Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

ccycu · przez **ccycu** » 9 Sierpień 2010, o 23:16

Wiec tak na siłownie chodze już 2 lata mam 14 lat jestem już dobrze wyrzeźbiony jak na swój wiek chcem kupić gainera wszyscy piszą że jest dopełnieniem diety itp dita pisze odchudzajaca żeby zrobić mieśnie itp a ja już jestem wyrzeźbiony wiec chcem troche przytyć bo wiem że i tak na siłowni to przerobie na mieśnie a nie moge przytyć wszyscy piszą jedz dużo itp nie mam checi jeść dużo a i tak jem bardzo dużo i wcale nie moge p[rzybrać na wadze dlatego chce kupić gainera ma ktoś dla mnie jakieś pomysły? czy dieta pomoże mi przytyć plus gainer naprzykład ? mam 174 i waże 62 kilo prosze o pomoc nie wiedziałem jak to inaczej ująć :?:

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 10 Sierpień 2010, o 08:13

dieta pomożę Ci przytyć nawet sama
dawaj tą dietę?

Marchewka · przez **Marchewka** » 10 Sierpień 2010, o 11:47

Niepotrzebny ci gainer. Gainer to uzupełnienie jakiegoś posiłku poza tym bardzo niezdrowe jak będziesz jakiś czas korzystał z gainerów będziesz miał problemy z organami ( więcej wie na ten temat Kwachu napisz do niego jak chcesz). Przy Twojej wadze aż dużo nie trzeba jeść

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 10 Sierpień 2010, o 12:55

Ale takie robione gainery to idzie pic?

Michał · przez **Michał** » 10 Sierpień 2010, o 14:07

Marchewka napisał: jak będziesz jakiś czas korzystał z gainerów będziesz miał problemy z organami

co ? rozwin ta mysl

Marchewka · przez **Marchewka** » 10 Sierpień 2010, o 14:13

Kwachu o tym pisał. Problemy z sercem coś w tym stylu jego sie pytaj nie mnie

.

Kwachu · przez **Kwachu** » 10 Sierpień 2010, o 15:42

99% Gainerow sa opartych na maltodekstrynie/glukozie czyli cukrach śmieciach, a to dlatego ze zachwiewają one poziomem insuliny,co wprowadza chustawke glikemiczną. Wiec jelsi ktos naduzywa tego typu produktow to moze się za pare lat liczyc z tym ze będą mu towarzyszyły choroby metaboliczne czy ukladu sercowo-naczyniowego

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 10 Sierpień 2010, o 17:32

kostka smalcu na noc

Michał · przez **Michał** » 10 Sierpień 2010, o 17:40

smacznego

ccycu · przez **ccycu** » 10 Sierpień 2010, o 22:59

dobra to mówicie że dieta mi pomoże przytyć? a wtedy jaka dieta ?

Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Re: Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

Kto jest na forum