Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Dylemat

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Dylemat

    Postprzez Roket1q » 15 Sierpień 2010, o 18:58

    Warto łączyć na 1 cykl nitro ii z mono mając staż 3miechów czy to nic nie przeszkadza?.To połączenie da dobre efekty?czy lepiej brać osobno mono i nitroii.Za odpowiedzi z góry dziękuje:)
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Dylemat

    Postprzez patryk1336 » 15 Sierpień 2010, o 19:45

    no po 3 miesiacach treningu to wogle niepowinienes sie brac za odzywki
    ale jaki juz cos chcesz to moze jakis gainer lub kreatyna mono jezeli juz tak chcesz. niewime jaki twoj cel jest /..
    patryk1336
    Kapral
     
    Posty: 53
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 21:27
    Miasto: mazury
    Data urodzenia: 0- 1- 0

    Re: Dylemat

    Postprzez Lord » 15 Sierpień 2010, o 20:09

    bez sensu nie wykorzystasz działania kreatyny za wczas
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Dylemat

    Postprzez Roket1q » 15 Sierpień 2010, o 20:28

    masa
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Re: Dylemat

    Postprzez rafimoc » 15 Sierpień 2010, o 23:12

    nic nie bierz, bedziesz potem zalowal bo za wiele i tak nic nie zrobisz a 1 raz jesli chodzi o krete jest kluczowy:)
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Dylemat

    Postprzez Roket1q » 19 Sierpień 2010, o 17:52

    to tylko na mono+dekstrozie i białku mam pojechać?:)
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Re: Dylemat

    Postprzez Michał » 19 Sierpień 2010, o 18:56

    przy tej wadze w porownaniu do wzrostu to nawet mono Ci nie potrzebne i na samej diecie duzo zdzialasz.
    Bialko w razie brakow w diecie jest ok.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Dylemat

    Postprzez łapa50cm. » 19 Sierpień 2010, o 19:29

    hmmm mono mozesz se brac ale duzo ci nie da za wczas na suple... rozkrec troszkie organizm i wtedy cos zacznij brac , pozdro...
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: Dylemat

    Postprzez łapa50cm. » 19 Sierpień 2010, o 19:30

    aaa wogóle ile masz lat ???
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: Dylemat

    Postprzez Roket1q » 20 Sierpień 2010, o 06:25

    18.Ćwicze przeszło już 2miechy,a we wrześniu będzie szedł 3.W październiku myśle zrobić ten cykl.DA MI on jakieś efekty?.Kreatyna mono jest z sciteca:)
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.