Dziennik by Body

Body · przez **Body** » 16 Sierpień 2010, o 17:46

Dzisiaj byłem u Ortopedy z moim kolanem no i...nie pocieszył mnie za bardzo..;(

Stwierdził ze mam wrodzoną "wadę" rzepki tzn jest troche bardziej z boku niz powinna byc...Stwiezdził tez ze podczas tamtego wypadku uszczypało sie kilka kawałków które pływają p0o kolanie i trezba je bedzie operacyjnie osunąć;/ Bo inaczej mogą mi zniszczyc kolano i w wieku20+ moge juz nie chodzic... No i tak sie zastanawiam czy robic dalej mój trening 5x5 z mc i przysiadami?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Body · przez **Body** » 16 Sierpień 2010, o 17:47

Marchewka nie wiem co ty sądzisz o micku ale ja go cenie

thegame · przez **thegame** » 16 Sierpień 2010, o 17:48

Idz do lekarza sportowego i się jego zapytaj o zdanie co do treningu i tyle.

Body · przez **Body** » 16 Sierpień 2010, o 17:59

Na wsi mieszkam...nie wiem wogóle gdzie taki jest

Czemu mam nick na zielono?: )

thegame · przez **thegame** » 16 Sierpień 2010, o 18:09

No to jedz do miasta.

Nick masz na zielono bo jesteś zielony

Michał · przez **Michał** » 16 Sierpień 2010, o 20:49

nik sie ma na zielono gdy sie jest dostepnym na forum

Body · przez **Body** » 16 Sierpień 2010, o 21:13

a o tym nie pomyslałem....: P Byłem dzisiaj na siłownie miałem robic plecy+biceps ale zrobiłem 3serie po 100kgx5 i dwi4e rozgrzwkowe i mnie cos zaczeło bolec i mi sie odechcialo....Wogóle nie wiem czy sie nie przezuce na jakis plan typowo wl bez nóg i mc przynajmniej do operacji...Co o tym sądzicie?

fallenursus · przez **fallenursus** » 16 Sierpień 2010, o 23:11

zadzwon do Hermana

Body · przez **Body** » 17 Sierpień 2010, o 00:05

a masz numer? dał bys na gg co?

thegame · przez **thegame** » 17 Sierpień 2010, o 06:54

Odpuść ćwiczenia angażujące nogi na jakiś czas - do konsultacji z lekarzem, bo z tego co piszesz to możesz kuku sobie zrobić, a nie mięśnie

Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Re: Dziennik by Body

Kto jest na forum