Witam

Dybek123 · przez **Dybek123** » 18 Sierpień 2010, o 18:40

Od kond zaczełem brac kreatyne monohydrant + magnum 800 serce zaczeło mnie bolec co mam zrobic ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 18 Sierpień 2010, o 19:06

palisz ? pijesz duze ilsoci kawy ?

Bilon · przez **Bilon** » 18 Sierpień 2010, o 19:20

To odstaw....

Michał · przez **Michał** » 18 Sierpień 2010, o 19:23

Tak patrze na Twoj profil dubek i cos mi sie w niego nie chce wierzyc

Data urodzenia: 20 czerwca 1994
Wzrost[cm]: 170
Waga[kg]: 56
Staż[miesięcy]: 1
Biceps[cm]: 30cm
Martwy ciąg[kg]: 15x 90kg

Jak masz staz 1 miesiac to odstaw krete bo zbedna. Wogole ta waga to lipa troche wez sie za jedzenie a w MC to chyba pomyłka

Bilon · przez **Bilon** » 18 Sierpień 2010, o 19:29

Jak wyżej.....
PS: Poproś rodziców aby Ci sprawili słownik na urodziny.

Dybek123 · przez **Dybek123** » 18 Sierpień 2010, o 19:37

nie pale nie pije kawy a kreatyne biere 3 dni a waga idzie mi w gore jakies 1 kg na tydzien

Michał · przez **Michał** » 18 Sierpień 2010, o 19:40

nie "biere" tylko biorę to tak nawiasem mowiac hehe

Jak Ty masz staz miesiac to ja odstaw nie dla Ciebie ona jest.

Zioło · przez **Zioło** » 24 Sierpień 2010, o 17:38

Lol
Nieźle po 1 miesiącu kreta ^^
Ja jestem od cb 2 lata młodszy ale za to mój staż na siłowni wynosi ponad 2 lata i chyba u mnie by się lepiej przyjęła

Jak chcesz przytyć (a musisz) to zaczyni stosować jakaś dietkę i plan na masę i ona sama wejdzie ale do tego trzeba ostro pracować

Oliver · przez **Oliver** » 26 Sierpień 2010, o 08:50

zacznijmy od tego, że sobie wała wkręcasz...
kreatynę bierzesz 3 dni, jeżeli bierzesz w zalecanej dawce przez producenta to ona nawet nie zaczęła działać...
a od węglowodanów to jeszcze nikogo serce nie bolało, chyba, że się zatłuścił i padł na zawał co Ci póki co nie grozi przy tej wadze...
odstaw to co bierzesz i zacznij jeść...
zamykam

Witam

Witam

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Witam

Re: Witam

Re: Witam

Re: Witam

Re: Witam

Re: Witam

Re: Witam

Re: Witam

Kto jest na forum