Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 17:16

    nie sluchales sie mnie;/ wiec widzisz mowie kup activlaba!
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez ~Bajer » 12 Styczeń 2010, o 18:25

    ale tu sie problem wywiazal :D ja polecam activlaba bo masz i bcaa i spora dawke glutaminy , po l glutaminie jest lepsza regeneracja i zwieksza sie odpornosc organizmu . Natomiast bcaa jest lepsze przy redukcji gdzie dobrze zabezpiecza miesnie przed rozpadem .

    Co do lepszego bialka to za 120 zl mam 2,3 kg gdzie wychodzi 70porcji i jak najbardziej jedna porcja wystarczy po tr zeby zachamowac katabolizm .
    ~Bajer
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 15:24
    Miasto: Kujawy
    Data urodzenia: 24 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 18:30

    ~Bajer - to czy robisz mase czy rzezbe nie zalezy od suplementu tylko od głównego czynnika DIETY, przestancie wypisywac głupoty i robic koledze sieczke w głowie. Stosowałes glutamine że ja tak zachwalasz?
    Podaj nazwę tego bialka
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez ~Bajer » 12 Styczeń 2010, o 18:36

    ja zachwalam glutamine ??? napisalem tylko czego po niej mozna sie spodziewac . Osobiscie takie produkty jak bcaa czy glutamina sa dla mnie zbedne a juz napewno nie liczylbym ze po nich mi skoczy sila czy masa .
    np revolutions whey shake - to tylko jeden przyklad
    ~Bajer
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 15:24
    Miasto: Kujawy
    Data urodzenia: 24 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 18:41

    Z tego co widze to białko nie jest obudowane w witaminy i minerały, brak enzymatyki, brak peptydów co jest standartem w dobrych odżywkach
    Ale te produkty(czytaj BCAA) przyczynią sie do poprawy wyników
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez ~Bajer » 12 Styczeń 2010, o 18:46

    rzucilem nazwe pierwszego lepszego , aminogram ma dobry a teraz zabieram sie interactive pro xl , bialko traktuje jako uzupelnienie diety a nie jak niektorzy licza ze urosna od bialka .
    ~Bajer
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 15:24
    Miasto: Kujawy
    Data urodzenia: 24 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 18:48

    ~Bajer - tak ale warto zeby zadbać o to żeby białko było obudowane
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez ~Bajer » 12 Styczeń 2010, o 18:51

    ja stosuje proch 1 gora 2 razy dziennie , reszta to dopieta dieta . Jak mam lipe z kasa to kupuje tansze bialko . Zboczylismy z tematu . Zaloz jakis temat albo zrob arta na temat tego obudowania bialka , chetnie poczytam :)
    ~Bajer
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 15:24
    Miasto: Kujawy
    Data urodzenia: 24 06 1985

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 18:53

    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

    Postprzez Lord » 12 Styczeń 2010, o 19:04

    1-2 dziennie ładujesz proch? to dużo jak dla mnie
    Nie wydaje mi się żebyś miał dopięta dietę
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.