Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Zioło » 19 Sierpień 2010, o 15:35
Ktoś kto to lubi nawet nie zauważy kiedy mu zaczyna mięśnie rosnąć a on i tak dale będzie ćwiczył xD
Dla mnie na przykład to jest przyjemność ćwiczyć a największa przyjemność to na klatkę nie wiem czemu
Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
-
Zioło
- Podporucznik
-
- Posty: 1719
- Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
- Pochwały: 12
- Miasto: Szczerców
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Litwin81 » 19 Sierpień 2010, o 18:23
Z czasem lubi sie wszystkie partie,a ostatnio lubuje sie w katowaniu pleców.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
przez Zioło » 19 Sierpień 2010, o 19:31
Hehe
J ostatnio tak zakatowałem plecy ze mnie przez tydzień bolały ale mam nauczkę na przyszłość
Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
-
Zioło
- Podporucznik
-
- Posty: 1719
- Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
- Pochwały: 12
- Miasto: Szczerców
przez Litwin81 » 19 Sierpień 2010, o 19:39
Ja uszyłem sobie"czepek"na katowanie karku i przez 3 dni się czułem jakbym się źle wyspał
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
przez łapa50cm. » 19 Sierpień 2010, o 19:50
kur..14 lat i za takie rzeczy ?? hmmm aa ty zioło jestes jego matką czy jak ??? aaa moze zazdrościsz ????
-
łapa50cm.
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 534
- Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
- Pochwały: 2
- Miasto: Gdansk
- Data urodzenia: 31 03 1982
przez Litwin81 » 19 Sierpień 2010, o 20:49
Za jakie rzeczy?Metki nie je,a zdarzały się i już takie przypadki."Czepek" to taka jakby czapka z dwoma paskami po bokach(wyglądam jak rabin
) do których doczepia się ciężar i robi wznosy głowy.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
przez Zioło » 20 Sierpień 2010, o 07:47
Łapa to jest mój kuzyn i będę z wami szczery trochę mu odbija ostatnio bo jego starszy sie powiesił i teraz matka się nim wcale nie interesuje .A po drugie to czego mam zazdrościć głupoty??
I tak narzazie to ja mam go na hita tzn w wycisku wiec ja się wcale tym nie przejmuje
Jeszcze duzo mu do mnie brakuje
Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
-
Zioło
- Podporucznik
-
- Posty: 1719
- Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
- Pochwały: 12
- Miasto: Szczerców
przez łapa50cm. » 20 Sierpień 2010, o 09:29
(rzeczy) to co on tam wymienił to nic takiego ale skoro ma 14 lat to juz przegiecie , do min. 18 lat to nic nikomu nie polecam zadnych supli ..
-
łapa50cm.
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 534
- Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
- Pochwały: 2
- Miasto: Gdansk
- Data urodzenia: 31 03 1982
przez Litwin81 » 20 Sierpień 2010, o 11:04
Ja też nie polecam,poza białkiem bo o nie trudno w diecie,ale i tak nikt nas nie chce słuchać skoro presja wyników z otoczenia jest silniejsza.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.