BOLĄCE STAWY - porady

tiger-czarek · przez **tiger-czarek** » 27 Grudzień 2009, o 00:00

zapraszam do rozmowy i wymieniania sowich poglądów

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 27 Grudzień 2009, o 00:03

dla mnie na stawy najlepszy jest Animal Flex
zawsze jak mi się coś dzieje ze stawami to flex po opakowaniu pomaga

tiger-czarek · przez **tiger-czarek** » 27 Grudzień 2009, o 00:08

ja bym osobiscie polecil z firmy FITMAX Cissus

Oliver · przez **Oliver** » 27 Grudzień 2009, o 00:11

maść końska:) albo żel;]
bengay

tylko te stosuję, jestem bardzo zadowolony:) zrobiłem art.

Lord · przez **Lord** » 27 Grudzień 2009, o 00:13

o bengay też polecam faktycznie dobra maść

tiger-czarek · przez **tiger-czarek** » 27 Grudzień 2009, o 00:19

bengay jest dobry na rozgrzanie tak jak i masc końska ale jak Ci pomaga to dobrze , lecz jak boli np.przyczep w ręku to najlepiej stosować mniejsze ciężary , solidna rozgrzewak w tym też na gumie . A jak sie puidzie z tym do lekarza to przepisze terapie laserową ktora pomaga na torche a puzniej bol sie odnawia , nastepny lekarz powie ze najlepiej przestac cwiczyc poprosty szkoda gadac z nimi . Trzeba poprostu czasu i odowiednie suple i bedzie git

..:Damian:.. · przez **..:Damian:..** » 27 Grudzień 2009, o 13:20

Oliver napisał:maść końska:) albo żel;]
bengay
tylko te stosuję, jestem bardzo zadowolony:) zrobiłem art.

Ta maść to co ona ma z konia? :lol:

Oliver · przez **Oliver** » 27 Grudzień 2009, o 13:22

wyciąg z *****;]]
tak się zwie po prostu;) zapytaj producenta:D

..:Damian:.. · przez **..:Damian:..** » 27 Grudzień 2009, o 13:28

Mój producent jest teraz na spoczynku

Marurka · przez **Marurka** » 28 Grudzień 2009, o 15:37

Kąpiel - w ciepłej wodzie (ok.36 st. C) rozluźni mięśnie i szybko przyniesie ulgę. Warto dodać do niej ziołowe napary np. z rozmarynu, lawendy lub pędów sosnowych.
Masaż - oliwką z chilli. Łyżeczkę sproszkowanego chilli wymieszaj z 1/2 litra oleju słonecznikowego i zacznij masaż (wcześniej sprawdź, czy twoja skóra nie reaguje podrażnieniem na chilli, smarując olejem skórę pod kolanem lub w zgięciu łokcia). Olejek rozgrzej w dłoniach, a następnie opuszkami palców uciskaj napięte mięśnie.
Kompres - ręcznik namocz w wodzie z dodatkiem kilku kropli olejku imbirowego. Przyłóż go na bolące mięśnie lub stawy. To je rozgrzeje złagodzi dolegliwości.
Takie mądrości znalazłam

BOLĄCE STAWY - porady

BOLĄCE STAWY - porady

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Re: BOLĄCE STAWY - porady

Kto jest na forum