Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

dazid_18 · przez **dazid_18** » 25 Sierpień 2010, o 16:53

I o to chodzi.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Micek195 · przez **Micek195** » 25 Sierpień 2010, o 22:02

weź sie za porządna diete i aeroby bo dalej bedziesz jak pączek wyglądał,4kg miesięcznie to norma która powinienes robić bez szczególnych problemów i efektów ubocznych.

Marchewka · przez **Marchewka** » 25 Sierpień 2010, o 22:16

Micek195 napisał:weź sie za porządna diete i aeroby bo dalej bedziesz jak pączek wyglądał,4kg miesięcznie to norma która powinienes robić bez szczególnych problemów i efektów ubocznych.

Też chciałem to napisać. Ale jednak jak na mnie to zbyt hamskie więc mnie wyręczyłeś ale taka prawda. Chłopak wkleja zdjęcia na których nie widać poprawy. No może minimalna ale trzeba dobrze się przyjrzeć.

mc3k · przez **mc3k** » 26 Sierpień 2010, o 07:56

Micek, za to zdobywać masę możesz ile chcesz, więc ją zdobywaj...

Micek195 · przez **Micek195** » 26 Sierpień 2010, o 20:16

jaki instruktor taki uczeń.
cwiczysz na darmo nie przynosi ci to efektów ale dalej w to brniesz choć na szali masz swoje zdrowie.zamiast posłuchac kogos z boku kto ma doswiaczenie w tym co robi.ale twoja sprawa skoro chcesz wyglądać jak koło od stara przez całe życie zamiast przyjąć na klate prawde-no problemo:)

mc3k · przez **mc3k** » 26 Sierpień 2010, o 20:34

Micek195 napisał:jaki instruktor taki uczeń.
cwiczysz na darmo nie przynosi ci to efektów ale dalej w to brniesz choć na szali masz swoje zdrowie.zamiast posłuchac kogos z boku kto ma doswiaczenie w tym co robi.ale twoja sprawa skoro chcesz wyglądać jak koło od stara przez całe życie zamiast przyjąć na klate prawde-no problemo:)

Za to ty ćwiczysz porządnie, co wynika z twojego dziennika treningowego na innym forum... Tam się z ciebie też śmieją... ;]
Z rad rafiego wyszedł Adaś Domazer, który to śmiał się z Ciebie na youtubie

Micek195 · przez **Micek195** » 26 Sierpień 2010, o 20:48

żarty a smianie to co innego:)
Adam domazer?koles którego ojciec zrobił siłownie i o niej napisali artykuł a no i jakis tam koles na niej cwiczył to tez napisali a ziomek nosi nos wyżej niz sufit:)
rób tak dalej nie chesz podac danych zadnych bo stoicsz w miejscu:)powodzenia!

Bilon · przez **Bilon** » 26 Sierpień 2010, o 20:52

mc3k taka prawda...Człowieku ćwiczysz mniej od nas, gdy ty myślałeś które by chipsy kupić chłopaki ostro kuli żelazo...Sam ćwiczę więcej od Ciebie, zwróciłem Ci raz uwagę, drugi w dzienniku, że błędy techniczne są to pokazałeś jaki z ciebie dzieciak i zamiast przyznać się do błędu wysługujesz się starymi błędami innych że oni wcale nie są lepsi...są lepsi, bo potrafili przyznać się do błędu...Cieszysz się że widać efekty, ale one są znikome...gdybyś dał z siebie 100% nie wyglądałbyś jak ,,pączek"...Nie obraź się ale fakt jest faktem.

Marchewka · przez **Marchewka** » 26 Sierpień 2010, o 21:54

mc3k napisał:Micek, za to zdobywać masę możesz ile chcesz, więc ją zdobywaj...

Co z ciebie za facet? Powinneneś to przyjąć twardo na klatę i wreszcie porządnie wziąść się za aeroby i dietę. Udajesz jakiegoś tam eksperta w różnych dziedzinach i wyśmiewasz innych którzy przebiją cię wiedzą jak chcą... Chcemy ci pomóc ale skoro to rób co chcesz.

Z tym że Adam nosi wyżej nos niż sufit to jednak prawda.

Micek195 · przez **Micek195** » 26 Sierpień 2010, o 21:57

http://demotywatory.pl/2033035/Uparty

Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Re: Mc3k- ponad rok ćwiczeń, 15lat ;)

Kto jest na forum