ligmansu napisał:MALO ..... Troche ponad 44 ..
44 to mało?
No niby życie zaczyna się po 50 w bicepsie
nowy na forum......
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 41
• Strona 2 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Re: nowy na forum......
przez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 11 Styczeń 2010, o 21:56
44 to mało?
No niby życie zaczyna się po 50 w bicepsie
..: Po pierwsze zwiększ masę :..
†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
gg: 17879110
†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
gg: 17879110
-
†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 605
- Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
- Pochwały: 1
- Miasto: Hmmm na wschodzie
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: nowy na forum......
przez Borys » 11 Styczeń 2010, o 22:43
Dobrze bardzo 
Przynajmniej widać rzeźbę bo u mnie bardzo chujowo z rzeźbą a mam 45 zaledwie
Przynajmniej widać rzeźbę bo u mnie bardzo chujowo z rzeźbą a mam 45 zaledwie
- Borys
- Starszy kapral
- Posty: 86
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 20:08
- Miejscowość: (z)Dolny Śląsk
- Miasto: Srebrna Góra
- Data urodzenia: 04 04 1991
Re: nowy na forum......
przez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 09:38
ja tez mam okolo tylu zawsze mala . dla mnie 44 to jak 38 nadal;/ porazka!
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: nowy na forum......
przez ligmansu » 12 Styczeń 2010, o 20:44
masz racje mozna zaczac sie chwalic jak bedzie ok 50 na lapce hihihi
-
ligmansu - Starszy szeregowy
- Posty: 22
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 21:44
- Pochwały: 1
- Miasto: Świecie
- Data urodzenia: 17 03 1989
Re: nowy na forum......
przez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 20:50
albo to nie;/ hahah non stop mala mala
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: nowy na forum......
przez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 20:53
bo ten sport to uzależnienie:P ja chciałem kiedyś 40 myślałem, że to byk, a mam kompleksy pomimo,
że mam ponad 41, teraz marzy mi się 45+:P
że mam ponad 41, teraz marzy mi się 45+:P
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: nowy na forum......
przez ligmansu » 30 Maj 2010, o 22:21
http://img412.imageshack.us/img412/7221/dsc00781u.jpg
teraz to moge sie pochwalic ....
po redukcji z 97 schudlem do 88 kg
teraz przed sezonem mam 91kg wiec roznica jest patrzac na to ze wymiary mam trakie jak byly
teraz to moge sie pochwalic ....
po redukcji z 97 schudlem do 88 kg
teraz przed sezonem mam 91kg wiec roznica jest patrzac na to ze wymiary mam trakie jak byly
-
ligmansu - Starszy szeregowy
- Posty: 22
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 21:44
- Pochwały: 1
- Miasto: Świecie
- Data urodzenia: 17 03 1989
Re: nowy na forum......
przez Oliver » 30 Maj 2010, o 22:25
no i ładnie, powoli bareczki i triceps wychodzą na wierzch:)
tak jest zdecydowanie lepiej:)
pozdr
tak jest zdecydowanie lepiej:)
pozdr
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: nowy na forum......
przez cooler_102 » 31 Maj 2010, o 08:52
rzezba przede wszystkim
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: nowy na forum......
przez Michał » 31 Maj 2010, o 11:33
jest super
Pokaz zdjecia w pozach. Plecy i tric bokiem mnie najbardziej interesuja.
Pokaz zdjecia w pozach. Plecy i tric bokiem mnie najbardziej interesuja.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Posty: 41
• Strona 2 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.