przez Michał » 28 Sierpień 2010, o 17:30
Whey Pro XL - 2 w 1 - izolat i koncentrat białka serwatki w 1 odżywce
Najlepsze źródła białka dla naszego organizmu to izolat i koncentrat białka serwatki. Są to związki, których zadaniem w organizmie jest wspomaganie trawienia, regulacja pracy układu pokarmowego oraz stabilizacja poziomu cukru we krwi. Zapewnia to najbardziej efektywne wykorzystanie białka z odżywki Whey Pro XL, która buduje beztłuszczową masę mięśni u kulturystów.
Łatwo przyswajalny Koncentrat Białka Serwatki
Koncentrat białka serwatki już w kilkanaście minut wchłania się z przewodu pokarmowego. Posiada szeroki profil aminokwasów i wysoką wartość biologiczną BV=104. Ponadto koncentrat białka serwatki jest bogaty w alfa-Laktoalbuminy - obniżają stres, zapobiegają nowotworom i schorzeniom kardiologicznym, Laktoferynę - doskonale przyswajalne żelazo oraz Laktoperoksydazę - pogromca bakterii.
mieszanka izolatu i koncentratu białka w odżywce stosowanej przez kulturystów marki interactive
Kliknij, aby zobaczyć reklamę prasową odżywki białkowej Interactive Whey Pro XL, która buduje suchą, beztłuszczową masę mięśni u kulturystów. [PDF, 3.96MB]
Izolat Białka Serwatki - wchłania się w kilka minut
Izolat białka serwatki posiada najwyższą wartość biologiczną BV=159, a czas jego wchłaniania z przewodu pokarmowego to zaledwie kilka minut. Sprawdza się kiedy potrzebujemy natychmiastowej dostawy aminokwasów. Sposób otrzymywania izolatu białka zapewnia mu minimalną zawartość innych makroskładników jak tłuszcz czy węglowodany.
Aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych BCAA (Branched Chain Amino Acids) stanowią bardzo ważną dla kulturystów grupę aminokwasów egzogennych, czyli takich, które muszą być dostarczone z pożywieniem ponieważ nasz organizm samodzielnie nie jest w stanie ich wytworzyć. Do BCAA należą:leucyna, izoleucyna i walina. Stanowią one około ¼ puli aminokwasów budujących białka mięśniowe, biorą udział w produkcji aminokwasów endogennych, m.in. alaniny i glutaminy, stymulują wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu, są źródłem energii dla pracujących mięśni podczas treningu (kulturystyka, siłownia, fitness i inne).
* Główne zalety odżywki białkowej Interactive : zawiera enzymy wspomagające trawienie,
* zawiera dodatek inuliny i ekstrakt liści barnaba,
* jest mieszanką koncentratu i izolatu białka serwatki,
* łatwo się rozpuszcza, jest dobrze przyswajalny i świetnie smakuje.
L-Leucyna - zwiększa stopień wykorzystana aminokwasów do syntezy białek mięśniowych oraz przyspiesza wykorzystanie tych aminokwasów. Jak działa L-leucyna? Działa na kilka sposobów - zwiększa wydzielanie insuliny, będącej potężnym anabolikiem, zwiększa aktywność kinazy proteinowej S6, przyspiesza fosforylację białka wiążącego eIf4E i wpływa na stopień powiązania pomiędzy białkami (eIF)4E i eIF4G. Jako aminokwas glukogenny łatwo może być przekształcona w energię i wykorzystana przez pracujące mięśnie.
L-Izoleucyna - należy do grupy aminokwasów glukogennych, co oznacza, że w prosty sposób może w organizmie zostać przekształcona w niezbędną energię. Dzięki temu L-izoleucyna zwiększa możliwości treningowe przez dostarczenie niezbędnej energii podczas treningu oraz przyspieszenie regeneracji powysiłkowej.
L-Walina - Podobnie jak L-leucyna i L-izoleucyna może być łatwo przekształcona w energię niezbędną do pracy mięśni i uzupełnić jej niedobory podczas wysiłku - czyniąc trening bardziej efektywnym. Pozwala tym samym oszczędzać zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie. Dodatkowo L-walina zmniejsza zmęczenie centralnego układu nerwowego.
Mieszanka Węglowodanów Złożonych - Węglowodany są głównym i najłatwiej dostępnym źródłem energii dla mózgu i pracujących mięśni. Zapewniają długotrwały dopływ wysokiej jakości paliwa oraz pomagają w odbudowie zapasów glikogenu w wątrobie i mięśniach.
Ekstrakt Liści Banaba - reguluje poziom cukru we krwi i optymalizuje proces wydzielania insuliny, dzięki zawartości kwasu korozylowego. Zapewnia to odpowiednie wykorzystanie dostarczonych składników odżywczych - do budowania masy mięśniowej, zamiast tworzenia zapasowej tkanki tłuszczowej.
Inulina - to naturalny prebiotyk czyli stymulant rozwoju prawidłowej flory bakteryjnej jelit. Jest pomocna w neutralizacji toksyn pokarmowych, ma działanie profilaktyczne przed nowotworami , wspomaga układ odpornościowy, zwiększa biodostępność niektórych minerałów (zwiększa stopień ich przyswajania) oraz poprawia metabolizm tłuszczy.
Proteaza I, Proteaza II - enzymy odpowiedzialne za rozkład białek do łatwo przyswajalnych aminokwasów. Zwiększenie ilości przyswajanego białka ma ogromne znaczenie w kulturystyce w okresie budowy beztłuszczowej masy mięśni.
Laktaza - enzym, który rozkłada laktozę (cukier mleczny). Nietolerancja laktozy polega właśnie na braku laktazy i prowadzi do nieprzyjemnych reakcji ze strony przewodu pokarmowego jak wzdęcia, gazy czy biegunka po spożyciu suplementów diety zawierających laktozę (mleko, odżywki białkowe).
Amylaza - jest enzymem hydrolitycznym, który zapoczątkowuje proces rozkładu skrobi i innych wielocukrów.
Dawkowanie odżywki białkowej :
35g (1 miarka) rozpuścić w 200-300ml niegazowanej wody lub mleka. Stosować 1-3 porcje dziennie w zależności od potrzeb.
Dzień treningowy: 3 porcje - rano po przebudzeniu, 30 minut przed treningiem, bezpośrednio po treningu
Dzień nietreningowy: 1-3 porcje - rano po przebudzeniu, następne w odstępie kilku godzin, najlepiej w przerwach pomiędzy posiłkami.
Skład odżywki proteinowej :
- Zawartość w 1 porcji [35 gram] W 100 g
Kalorie 132 kcal 377 kcal
Białko 24 g 68,5 g
Tłuszcz 1.9 g 5,4 g
Tłuszcze nasycone 1 g 2,8 g
Cholesterol 0,06 g 0,2 g
Węglowodany 4.7 g 13,4 g
Cukry 2 g 5,7 g
Błonnik 1g 2,8 g
Sód 45 mg 100mg
Potas 240 mg 700 mg
Profil aminokwasowy
L-Alanina 1,1 g 3,14g
L-Arginina 0,8g 2,28g
Kwas asparginowy 2,6g 7,42g
L-Cysteina 0,4g 1,14g
Kwas glutaminowy 4,0g 11,4g
L-Glicyna 0.4g 1,14g
L-Histydyna* 0,4g 1,14g
L-Izoleucyna* 1,3g 3,7g
L-Leucyna* ** 2,9g 8,2g
L-Lizyna* 2,2g 6,28g
L-Metionina* 0,5g 1,42g
L-Fenyloalanina* 0,8g 2,28g
L-Prolina 1,1g 3,14g
L-Seryna 1,3g 3,71g
L-Treonina* 1,3g 3,71g
L-Tryptofan* 0,6g 1,71g
L-Tyrozyna 0,9g 2,57g
L-Walina* ** 1,1g 3,14g
** - suma aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) 11,34g/100g białka
* - suma aminokwasów esencjalnych (EAA) 31,58g/100g białka
* Pozostałe składniki: maltodekstryna,
* wyciąg z korzenia cykorii (inulina),
* guma guar,
* mieszanka enzymów (proteaza I, proteaza II, laktoza, amylaza),
* bioperine (ekstrakt z czarnego pieprzu),
* sukraloza (35mg/porcję 35g),
* aromaty naturalne i sztuczne,
* barwnik.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!Kliknij obrazek, aby powiększyć