właśnie też mi się tak wydaje
szukam czegoś na zime w miarę dobrego w przystępnej cenie
zastanawiam się właśnie nad tym albo nad mutantem
Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez NightKing » 29 Sierpień 2010, o 11:49
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez Lord » 29 Sierpień 2010, o 12:50
nie wiem jak to cenowo stoi ale skład ma lepszy od mutanta
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez NightKing » 29 Sierpień 2010, o 13:04
2,27kg można już kupić od 69zł (przynajmniej na allegro)
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez Lord » 29 Sierpień 2010, o 13:23
no to nawet tragedii nie ma
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez wojtek1928 » 29 Sierpień 2010, o 20:23
Witam
Potrzebuje dobrej i w miarę taniej odżywki na mase jeśli było to sory. Zastanawiam sie nad gainerem z vitalmax-u co o nim myślicie ?
Wiek 18 lat
Staż 24 miesiące
Nie brałem żadnych odżywek do tej pory.
Dieta jest wygląda mniej więcej tak
7:00
Platki owsiane 100g + 200ml mleka
3 jaja kurze całe
10:35
Makaron 100g
Serek wiejski 200g
13:30
Chleb żytni pełnoziarnisty 150g
Makrela wędzona 100g
30g słonecznika
16:00
Ryz 80g
Pierś z kurczaka 100g
17:30-18:30
Trening
19:10
Chleb pelnoziarnisty 100g
Tunczyk w wodzie 120g
22:00
Twarog chudy 100g
Olej Lniany 15ml
Licze na szybką odp. z góry dzieki!
Potrzebuje dobrej i w miarę taniej odżywki na mase jeśli było to sory. Zastanawiam sie nad gainerem z vitalmax-u co o nim myślicie ?
Wiek 18 lat
Staż 24 miesiące
Nie brałem żadnych odżywek do tej pory.
Dieta jest wygląda mniej więcej tak
7:00
Platki owsiane 100g + 200ml mleka
3 jaja kurze całe
10:35
Makaron 100g
Serek wiejski 200g
13:30
Chleb żytni pełnoziarnisty 150g
Makrela wędzona 100g
30g słonecznika
16:00
Ryz 80g
Pierś z kurczaka 100g
17:30-18:30
Trening
19:10
Chleb pelnoziarnisty 100g
Tunczyk w wodzie 120g
22:00
Twarog chudy 100g
Olej Lniany 15ml
Licze na szybką odp. z góry dzieki!
- wojtek1928
- Kapral
- Posty: 50
- Rejestracja: 29 Sierpień 2010, o 15:12
- Data urodzenia: 22- 7- 0
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez Lord » 30 Sierpień 2010, o 13:05
słaby gainer
przeżuć stronę do tyłu i poczytaj
przeżuć stronę do tyłu i poczytaj
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez Hitman » 30 Sierpień 2010, o 14:53
Cześć, jak dawkować HP+MONO?? Może być tak= DT 20g HP przed treningiem, 5g mono po, DNT 5g mono w godzinach treningowych?
Może być tak= DT 20g HP przed treningiem, 5g mono po, DNT 5g mono w godzinach treningowych?
-
Hitman - Starszy kapral
- Posty: 75
- Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:19
- Miasto: Dobino
- Data urodzenia: 23 12 1993
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez wojtek1928 » 30 Sierpień 2010, o 19:36
Czytałem o MAP MASS IMPACT prosiłbym o jeszcze 1-2 przykłady jakiegoś w miare nie drogiego gainer.
- wojtek1928
- Kapral
- Posty: 50
- Rejestracja: 29 Sierpień 2010, o 15:12
- Data urodzenia: 22- 7- 0
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez Mateusz » 31 Sierpień 2010, o 10:32
Hitman w DNT daj mono rano i w godz treningowych
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.