Extensor Active 80% wysokiej klasy odżywką wysokobiałkową. Odżywka proteinowa Extensor Active jest w 100 procentach oparta na czystym koncentracie białek serwatkowych o zawartości 80 procent białka.

EXTENSOR ACTIVE, Extensor Active, extensor active - odżywka białkowa oparta o koncentrat białka serwatki i suplement diety zawierający białka serwatkowe, wspomagający kształtowanie masy i siły mięśni oraz wspomagający odchudzanie stosowany w dyscyplinach sportowych takich jak kulturystyka i fitness. Odżywka wysokobiałkowa Extensor Active 80% produkowana jest w zaawansowanym technologicznie procesie ultrafiltracji. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki. Tak pozyskany koncentrat białek serwatkowych zawarty w odżywce Extensor Active 80% charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i znakomitą przyswajalnością - BV 104.

Suplement proteionowy Extensor Active 80% jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uzyskać duże przyrosty suchej masy mięśniowej. Bogaty skład aminokwasowy odżywki białkowej Extensor Active jest bardzo dobrym uzupełnieniem diety i zapewnia optymalny bilans aminokwasowy.

Odżywka proteinowa Extensor Active 80% uzupełnia niedobór białka powstający przy zwiększonym zapotrzebowaniu (sport wyczynowy, kulturystyka), a także podczas niskokalorycznej diety (redukcja wagi ciała) lub rekonwalescencji. Wzmacnia odporność organizmu i wspomaga procesy regeneracji.

1. Extensor Active 80% - 100% Koncentrat Białka Serwatkowego 80% białka
2. BV - 104
3. 32g białka w porcji (25 porcje w opakowaniu)
4. 6000mg aminokwasów rozgałęzionych BCAA w porcji

* Sposób użycia: W zaleśności od indywidualnego zapotrzebowania na białko, przeciętenie 1 - 2 porcje dziennie rano po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami lub tuż przed snem, sportowcy wyczynowi 1 - 3 porcje dziennie z czego jedna 30 - 40 min po treningu.

* Sposób przyrządzenia: 3 łyżki stołowe (ok 30g - 1 porcja) wsypać do szklanki, rozpuścić delikatnie mieszając i stopniowo zalewając ok. 200ml przegotowanej wody, mleka lub soku. Produkt może być dodawany do potraw.

* wartości odżywcze na 100g produktu: Białka serwatki min 80
* Tłuszcz max 8,5
* Laktoza max 5,7
* Wartość energetyczna 1730 kJ/410 kcal
* Sód 150,0mg
* Fosfor 350,0mg
* Wapń 500,0mg
* Magnez 50,0mg

* Profil aminokwasowy na 100g produktu: Alanina 4,26g
* Arginina 2,39g
* Kwas asparaginowy 9,51g
* Cysteina 2,13g
* Kwas glutaminowy 15,22g
* Glicyna 1,66g
* Histydyna 1,61g
* Izoleucyna 5,03g
* Leucyna 9,35g
* Lizyna 8,10g
* Metionina 1,61g
* Fenyloalanina 2,85g
* Prolina 5,04g
* Seryna 4,72g
* Treonina 6,44g
* Tryptofan 1,24g
* Tyrozyna 2,70g
* Walina 5,09g

Stosowanie odżywki białkowej Extensor Active - ze względu na aktywność fizyczną i rodzaj pracy
Grupa Ludności Aktywność fizyczna / intensywność pracy zawodowej Zalecenia Zalecana dawka dzienna [g]
Białko[g] Ca[mg] Mg[mg] Extensor Active
1 2 3
Dzieci Umiarkowanie duża 45-65 800-1000 100-150 68 40 20
Dziewczęta Mała 75 1200 300 95 56 28
Umiarkowana 85 1200 340 105 60 30
Chłopcy Mała 85 1200 300 105 60 30
Umiarkowana 100 1200 400 125 75 37
Kobiety Mała / lekka 55 1100 300 68 34 17
Umiarkowana / średnio ciężka 70 1200 300 88 44 22
Duża / ciężka 90 1200 300 110 55 27
Mężczyźni Mała / lekka 75 900 370 95 47 23
Umiarkowana / średnio ciężka 90 1200 370 110 55 27
Duża / ciężka 100 1200 370 125 62 31

1 - Jeżeli odżywka białkowa stanowi jedyne źródło białka
2 - Jeżeli odżywka białkowa całkowicie zastępuje wszystkie produkty białkowe pochodzenia zwierzęcego
3 - Jeżeli odżywka wysokobiałkowa stanowi uzupełnienie tylko połowy dziennej podaży białka zwierzęcego (pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania
Korzyści zdrowotne, jakie niosą ze sobą białka serwatkowe.

Białko serwatkowe zawiera beta-laktoglobuliny, bogate źródło całych łańcuchów aminokwasów. Pomagają one zapobiegać rozpadowi połączonych tkanek mięśniowych. Utrata apetytu podczas leczenia różnych schorzeń raka prowadzi utraty mięśni przez ciało pacjenta. Jako uboczna korzyść białko serwatkowe jest łatwo trawione i szybko jest przenoszone z żołądka do jelita gdzie jest szybko absorbowane.

Białko serwatkowe hamuje wzrost komórek rakowych zarówno u zwierząt jak i u ludzi. Prowadzone są w tej kwestii dalsze badania. Białko serwatkowe wpływa na selektywny poziom glutationów wewnątrz komórek rakowych i wymusza na nich poddawanie się leczeniu. Specyficzne składniki białka serwatkowego immunoglobuliny i laktoferyna wpływają na ogólną poprawę systemu odpornościowego organizmu. Jest to bardzo ważne zjawisko z tego względu, że system immunologiczny u chorych na raka jest często osłabiony chorobą i lekami walczącymi z rakiem.

Białko serwatkowe jest bogatym źródłem aminokwasów, cysteiny, pomaga w podniesieniu poziomu glutationów w organizmie. Glutationy są antyoksydantami, które pomagają w dostarczeniu dodatkowego czynnika pobudzającego system immunologiczny.
Białko serwatkowe kojarzy nam się przede wszystkim z kulturystami i sportowcami wyczynowymi.

Faktycznie, są to osoby regularnie zażywające białko serwatkowe, ale nie jest to produkt zarezerwowany wyłącznie dla tej grupy. Białko serwatkowe jest składnikiem odżywek produkowanych dla niemowląt, ponieważ zawierają alfalaktalbuminy, główne białka znajdujące się w mleku karmiącej matki. Z klinicznego punktu widzenia lekarze preferują białko serwatkowe, gdyż wspomaga system immunologiczny i jest łatwo trawione.

Białko serwatkowe jest tak naprawdę produktem dla wszystkich - bez względu na wiek i stan zdrowia. Badania naukowe prowadzone z udziałem zdrowych i chorych ochotników mają na celu wsparcie walki z kilkoma głównymi chorobami ówczesnych czasów. Prowadzi się badania mające na celu ocenę wpływu białka serwatkowego na chorych na raka, opryszczkę, nadwagę i otyłość oraz na zanik mięśni u osób starszych.
Zapotrzebowanie organizmu sportowców wyczynowych na białko w zależności od uprawianej dyscypliny.

Opracowany przez Colgana sposób określania dziennego zapotrzebowania sportowców na białko dotyczy zaawansowanych zawodników trenujących co najmniej 3 godziny dziennie. System opiera się na założeniu, że najważniejszymi czynnikami determinującymi zapotrzebowanie na białko są: rodzaj dyscypliny sportowej, intensywność treningu i masa ciała.

Około 25 proc. całkowitej ilości białka sportowiec powinien spożyć w posiłku „potreningowym” ok. 30 min po treningu, najlepiej w postaci odżywki białkowej. Resztę dziennego zapotrzebowania na białko rozkłada się na pozostałe 4 posiłki. Dopiero małe i częste posiłki uzupełniane małymi porcjami odżywek proteinowych, pełnią funkcję stymulującą korzystny metabolizm. Ponad to częste stosowanie małych dawek białka przyczynia się do utrzymania trwałego poziomu aminokwasów we krwi.
Korzyści wynikające ze stosowania odżywek białkowych.

Dla właściwego efektu wspomagania wysiłku istotny jest nie tylko zwiększony udział białka w diecie, ale również możliwość jego zagospodarowania przez organizm. Na taką możliwość wpływa wiele czynników, wśród których najważniejsze to: postać i wartość biologiczna białka, wielkość porcji oraz proporcja białek do węglowodanów. Za najkorzystniejszą dla właściwego funkcjonowania organizmu uznaje się proporcję białek w stosunku do węglowodanów w pożywieniu jak 1:4.

Odżywki Extensor Extreme 95%, Extensor Active 80%, Extensor Shape 60%, dzięki odpowiednim proporcjom najważniejszych aminokwasów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania tkanki mięśniowej, stosowane przed i po treningu oraz bezpośrednio przed snem i po przebudzeniu, przyczyniają się do łagodzenia katabolizmu powysiłkowego i poabsorpcyjnego.

* Extensor Extreme 95% zalecany przede wszystkim dla sportowców dyscyplin siłowych i wytrzymałościowo-siłowych, z uwagi na najwyższą wartość biologiczną białka a tym samym największą efektywność wspomagania w procesie budowy i regeneracji tkanki mięśniowej.
* Extensor Active 80% zalecany dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, wytrzymałościowo-siłowych i siłowych.
* Extensor Shape 60% zalecany szczególnie dla trenujących pozostałe dyscypliny wymagające podaży wysokowartościowego białka w diecie, ale nie nastawione na intensyfikację budowy tkanki mięśniowej.

* Szczególny wpływ odżywek Extensor Extreme 95%, Extensor Active 80%, Extensor Shape 60% na organizm sportowca w zależności od uprawianej dyscypliny : Pływanie - rozwój i regeneracja mięśni klatki piersiowej, barków i grzbietu
* Biegi sprinterskie, skoki, narciarstwo zjazdowe, biegowe, skoki narciarskie, chód - poprawa siły mięśni nóg, wzrost tempa regeneracji tkanki mięśniowej po wysiłku, poprawa wytrzymałości mięśni.
* Piłka nożna, koszykówka, biegi długodystansowe, kolarstwo, wioślarstwo, hokej, wspinaczka - utrzymanie zdolności do szybkiej regeneracji mięśni oraz poprawa wytrzymałości, siły, skoczności oraz elastyczności.
* Rzuty, zapasy, boks, podnoszenie ciężarów, kulturystyka - poprawa siły i wytrzymałości mięśni oraz zwiększenie zdolności regeneracji.
* Gimnastyka, jazda figurowa na lodzie, jeździectwo, szermierka - poprawa zdolności szybkiej regeneracji oraz elastyczności mięśni.

Zapotrzebowanie organizmu na białko wg wieku płci i masy ciała.

W całkowitej, zalecanej ilości białka, pełno wartościowe białko zwierzęce powinno stanowić 50 proc., a w przypadku dzieci i młodzieży oraz sportowców narażonych na szczególnie duży wysiłek fizyczny nawet 60 proc.

W przypadku dzieci, u których nie zdiagnozowano wyraźnych przyczyn nie zaleca się zastępowania naturalnego żywienia preparatami dietozastępczymi. Również w przypadku młodzieży podawanie białka wyłącznie w postaci suplementów dietetycznych może doprowadzić do powstania nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Dlatego w uzasadnionych przypadkach zaleca się tylko częściowe zastępowanie produktów żywnościowych białkiem pochodzącym z suplementów. W codziennym żywieniu odżywka wysokobiałkowa powinna być spożywana tuż przed lub w trakcie posiłku, najlepiej w obecności produktów zawierających białko roślinne, co umożliwi maksymalne wykorzystanie aminokwasów zawartych w pożywieniu.

* Korzyści wynikające ze stosowania odżywek białkowych. Dzieci:
Odżywki bogatobiałkowe w przypadku dzieci zaleca się stosować tylko w uzasadnionych i zdiagnozowanych przypadkach, w których istnieje zagrożenie zdrowia bądź życia i zawsze pod kontrolą lekarza. W takich sytuacjach suplementy białkowe Extensor Extreme 95%, Extensor Active 80%, Extensor Shape 60% mogą skutecznie zapobiegać wadom rozwojowym spowodowanym niedostatecznym spożyciem wysokowartościowego białka w diecie lub zaburzeniami wchłaniania z przewodu pokarmowego.
* Młodzież:
Organizm nastolatka w wieku 10-18 lat intensywnie rozwija sie psycho-fizycznie, zachodzą w nim burzliwe przemiany metaboliczno-hormonalne. Do prawidłowego przebiegu tych procesów niezbędna jest między innymi odpowiednia podaż wysokowartościowego białka. Niestety, statystycznie rzecz biorąc, produkty będące źródłem wysokowartościowego białka wybierane są przez młodzież coraz rzadziej na rzecz produktów bogatotłuszczowych i bogatowęglowodanowych. Dlatego też odżywki białkowe WPI 95D, WPC 80C, WPC 60C mogą wspomagać i łagodzić przebieg procesów dojrzewania, dzięki odpowiedniej kompozycji aminokwasów niezbędnych do prawidłowego rozwoju młodego organizmu.
* Kobiety:
zapotrzebowanie kobiet na białko o statycznym trybie życia wyznaczane jest przede wszystkim przez cykl miesięczny,wiąże się to z intensywniejszą produkcją hormonów białkowych oraz utratą białka związanego z krwią.
* Mężczyźni:
Organizm mężczyzny zawiera więcej białka mięśniowego niż kobiety. Procesy metaboliczne związane z ciągłą wymianą i odnawianiem się białek tkankowych są u mężczyzn intensywniejsze niż u kobiet. Stąd również w przypadku mężczyzn o statycznym trybie życia wskazana jest właściwa podaż wysokiej jakości białka w diecie.

Ponadto duża intensywność i tempo życia oraz codzienny stres na jaki narażony jest człowiek, zwiększają zapotrzebowanie na białko o wysokiej wartości biologicznej.

Extensor do mnie najbardziej przemawia jeżeli chodzi o czysty surowiec.

temp590.9INTRBettBlawKnowFranShopHenrMoriUlriGregChesLonaElviBarbThinScotStouWallDaveXVIIStyl
WindRobeTuliKellXBOXKidnMervActiSideOriaWalkAsimMicrDisnBozeBradOreaNicoMipaBertRemiMichCaud
GarnPlayMartCotoArnoMichDeviIdriopusELEGFredMacbLycrXboxGridCarlChriEricMiloYorkComeFlowVogu
PeteCharStatCircAldoCircQuikCharthatSongRobeSwarRoxyMetrKnutJohnQuanBondMillMORGModoZoneAmar
diamZoneZoneCracZoneDarnHansBeauZoneWindZoneAlexZoneJeffZoneMotoREIKZoneZoneFritZoneZonePaul
BrunAaviCollPCIePalaKronBoscCataRonaTrudMistFollChicIntePolaDisnGiglEdmiAUTOentuFoolJustNewA
DeluGiotRussChriDaviSylvDigiReflMariSamsGullKenwBoscChopShebBattStevBlasJeweXVIIspriBeteWhen
XVIIJavaFrydVIIIFedeBriaMaurMariEricCoulJohnOksaBlueMargPlanombrVasiDisnPozoStreEugewithAlex
SociFinaIntiTerrKnowMaryJohnWitcSashTimevoyaXVIIMacrRalpWillRiosAbelDaniPinnFreaRichPCIePCIe
PCIeSighAstrCarosighEtiewwwiAyreMathXVIIStevAnneStudtuchkasKeviLawr