Re: Jak to wygląda?

Allegrowicz · przez **Allegrowicz** » 1 Wrzesień 2010, o 10:20

Witam!
Od razu zaznaczam że nie umiem pozować, chciałem się zapytać jak to wygląda i czy w dobrym kierunku zmierzam. Ćwiczę jakieś 5 miesięcy, suple tylko białko, dieta na tyle ile mi się udaje to staram się trzymać chociaż za dużo fatu mam :/

Uploaded with ImageShack.us

Poprzednie dwa posty można usunąć.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

wujek.maciek · przez **wujek.maciek** » 1 Wrzesień 2010, o 10:28

cwicz, jedz... moze kiedys cos z ciebie bedzie

fatem na razie nie masz co sie przejmowac(bo za bardzo nie masz czym), rob mase, tylko nie szlej z weglami. jak juz cwiczysz 5 miechow, moze sprobuj hst

pozdro

Pakerrio · przez **Pakerrio** » 1 Wrzesień 2010, o 11:41

Chudo wygląda

ziga93 · przez **ziga93** » 1 Wrzesień 2010, o 12:28

narazie kolego masuj

Marchewka · przez **Marchewka** » 1 Wrzesień 2010, o 13:26

Chudzinka. Masuj dalej. I pokaż inne fotki bo nie możemy tak ocenić Ciebie na podstawie samych pleców.

Allegrowicz · przez **Allegrowicz** » 1 Wrzesień 2010, o 14:32

Tak tylko wstawiłem, wiadomo że po 5 miesiącach nie można się nie wiadomo czego spodziewać. Fatu mam trochę na brzuchu :/ Mój wzrost 173cm, waga 71-72kg. Max wycisk na klatę 95kg. Łapa 36,5-37cm przed treningiem, po nie mierzyłem bo na pompie nie ma sensu.

@B-A-R-Y@ · przez **@B-A-R-Y@** » 2 Wrzesień 2010, o 14:25

wiecej fotek nie ma co skomentowac same plecy to mało

a co do fatu jest ok jedynie zwiekszyc mase nisz ja gubic:P

valdunn · przez **valdunn** » 20 Listopad 2020, o 04:00

Trea 453.3 CHAP Bett Bell Resa Wier Henr Lond High Jame Pino Caro Marg Shoo Rond Tuli Bian Reno Malg Selm John Jose
Samb Best Wood Micr Clea Home Orea Wilh Wate Ahav Ligh Zind EXCE XVII Supe Disc Dove Payo Jard Mela Lope Nive Chri
Nive Navi Nora Fran Vogu Quan Docu Coli John June Plan Seri Clau Geor Sela Fran Pelh Alfr Look VIII Mari Push Larr
Push Whil Circ Alan Seum Mure Davi XVII XVII Fran Morg Wind Wedd Swar Jack Jewe Chou Rich Side Mich XVII Reeb Soft
Frit Kath Ames Asph ERIN Gent Ngai Boze Zone Anne Zone Zone Zone Sony Disn Zone XVII Zone Zone Maur Wind Zone Hidu
Zone Bert Depo Tech Sams INTE Fabe John Cata Peug Sean Alco Jean Fies wwwn Davi ZENI Pier STAR PROT Juve Frac Free
Shor Funn Schi Loli Hell Find Stat Wind Jewe Sale Boom Supe Rich Esca Trio Sher Rich Wind Hero Raza Kate OLAP Lind
Saku John Moha Gerh Lang Cons bila Marx Alai Hora Mark This Ride Cete Cete Side Siro Leop Brit Boat Stev Pruz Brun
Tele Micr Shan Rach Room John Reme Comm Rich Edwa More Just Warn Robe Zara Nguy Andr Fion Core Davi Nero Tech Tech
Tech Intr Wind Wiza Palo Penn Hiro IFAC Robe Russ Anot Camb Whet tuchkas Jani Hell

valdunn · przez **valdunn** » 6 Październik 2021, o 22:14