Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 2 Wrzesień 2010, o 19:52
ale byl krotki ruch..
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez qlimax-_ » 2 Wrzesień 2010, o 19:54
Pelen szacun Domazer
Zrobiłem krok w tył, ale zrobie dwa w przód
-
qlimax-_ - Chorąży
- Posty: 1009
- Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 18:46
- Miejscowość: Polska
- Pochwały: 3
- Miasto: M-ce
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez mc3k » 2 Wrzesień 2010, o 19:59
Dobrze Adam 
Doping z Zagłębia Dąbrowskiego dla Ciebie i Rafiego!
Jedź, jedź, nie używaj koxów, jedź na sucho, rośnij
I powodzenia w startach przyszłego sezonu
Doping z Zagłębia Dąbrowskiego dla Ciebie i Rafiego!
Jedź, jedź, nie używaj koxów, jedź na sucho, rośnij
I powodzenia w startach przyszłego sezonu
- mc3k
- Sierżant
- Posty: 216
- Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 19:24
- Pochwały: 4
- Data urodzenia: 06 07 1995
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 2 Wrzesień 2010, o 20:26
dzięki Wam wszystkim!!
te słowa dla mnie wiele znaczą!!!!
te słowa dla mnie wiele znaczą!!!!
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 2 Wrzesień 2010, o 20:47
No i mamy 2ego wrzesnia..
godz 21.45.
jestem po wszystkich posilkach i po zapodaniu białeczka
Mam cholerne zakwasy..na klacie, udach , ledzwiach...lapach..
co to bedzie jutro? kto wie?
zrobie ten trening z tymi samymi ciezarami??
ahhh jak to bedzie..
sen najlepsza regeneracja..
zobaczymy
godz 21.45.
jestem po wszystkich posilkach i po zapodaniu białeczka
Mam cholerne zakwasy..na klacie, udach , ledzwiach...lapach..
co to bedzie jutro? kto wie?
zrobie ten trening z tymi samymi ciezarami??
ahhh jak to bedzie..
sen najlepsza regeneracja..
zobaczymy
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Michał » 2 Wrzesień 2010, o 20:55
ja bym na Twoim miejscu cos tam dodał. Chociaz 1 kg na serie ale dodalbym 
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 2 Wrzesień 2010, o 21:03
uwierz, ze mam tak cholerne zakwasy...
wiesz sila jest, ale boje sie ;p
wiesz sila jest, ale boje sie ;p
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Michał » 2 Wrzesień 2010, o 21:05
zrob jak uwazasz ale ja bym cos dowalil
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Lord » 2 Wrzesień 2010, o 21:05
nie bój się ogień ma być 
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 3 Wrzesień 2010, o 05:50
Witajcie;)
noo wlasnie wstalem, pora na kawe miche ... i ...szkole:)
na sniadanie zjem 400 gram wołowiny surowej i do tego 3 jajka i zapija kawą JACOBS heh
o 13tej siłka..bedzie grubo
noo wlasnie wstalem, pora na kawe miche ... i ...szkole
:)na sniadanie zjem 400 gram wołowiny surowej i do tego 3 jajka
i zapija kawą JACOBS heho 13tej siłka..bedzie grubo
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.