Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Dolec17 » 12 Styczeń 2010, o 22:20
dzieki ;] warto połaczyć z BCAA lub THERMO SPEED ? czy lepiej nie ?
-
Dolec17
- Starszy szeregowy
-
- Posty: 23
- Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 21:48
- Miasto: Świebodzin
- Data urodzenia: 01 10 1992
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 12 Styczeń 2010, o 22:22
Milion pomysłów na minute.
Jak wyglada u ciebie dieta co jest celem treningów, cos wiecej o sobie
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Dolec17 » 12 Styczeń 2010, o 22:27
Szczególnej diety nie mam staram się pilnowac równej wagi liczyc kalorie nie jem co popadnie raczej jem więcej białek troche węgli a mało tłuszczów staram się jeść . Obecnie pracuje nad swoją siłą , staram się w miare mozliwości stosowac treningi uzupełniające (bieganie , pływanie ) obecnie kupuję worek i chcę boksować . Ogólnie to trenuje dla siebie nie dla innych , nie chodzi o podrywanie lasek itp . bo nie o to w tym chodzi Ćwicze bo Kocham to robić . ; ]
-
Dolec17
- Starszy szeregowy
-
- Posty: 23
- Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 21:48
- Miasto: Świebodzin
- Data urodzenia: 01 10 1992
przez devil'sGift » 13 Styczeń 2010, o 01:51
mono z vitalmaxa dorzuć chyba cenowo wychodzi najkorzystniej. bcaa to chyba raczej podstawa a nie dodatek;p na tribulon to troche jeszcze za wcześnie w twoim wieku. Nitrobolon na poczatek jest bardzo dobry;]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Maciej0701 » 13 Styczeń 2010, o 08:49
ja bym wolal nitro na 2 czy 3 cykla wziac. teraz mono jakies plus bcaa plus carbon po treningu lub vitargo
2 cykl jablczan z tym samym co mono, 3 nitrobolon2 plus jabłko plus bcaa plus carbo plus odzwyka bialkowa
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
przez Kwachu » 13 Styczeń 2010, o 09:50
Dolec17 - poracuj na dietą
co do supli to dobrze pisze devil'sGift
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Maciej0701 » 13 Styczeń 2010, o 09:52
dieta to nie wszytsko
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
przez Kwachu » 13 Styczeń 2010, o 09:53
Ale dieta to podstawa i prawie wszystko bo to 80% sukcesu
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Maciej0701 » 13 Styczeń 2010, o 09:55
oj nie napewno nie dieta to z 30 geny 30 trening 30 suple 10
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
przez Litwin81 » 13 Styczeń 2010, o 09:57
Nie ma diety nie ma przyrostów.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.