Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • misiek- naturalna stymulacja, na przekór genetyce !!!

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez Lord » 4 Wrzesień 2010, o 11:19

    ja niczym nie smaruję tylko się myje na noc :D

    ale to wstyd łapę do góry podnieść na takimi włochami :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez Michał » 4 Wrzesień 2010, o 11:24

    ja tez sie myje a dopiero przed spaniem smaruje bo zostawia male plamy na ubraniach na pidżamy mi nie szkoda :)
    dla mnie to nie wstyd ... jak widze takie ogolone pachy u faceta to mnie smiech łapie :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez Lord » 4 Wrzesień 2010, o 11:51

    ale po co smarować się antyperspirantami jak wystarczy się ogolić i myć :D
    a dla zdrowia to nie jest takie dobre jak zresztą chyba wiesz
    ale rób jak uważasz jak tylko wyraziłem swoje zdanie
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez cooler_102 » 4 Wrzesień 2010, o 13:20

    Lord napisał:klatka i nogi się zgadzam

    ale pod pachami to ja się gole co jakiś czas bo mniej się pocisz i mniej śmierdzi :D
    a o higienę trzeba dbać


    popieram ;) :D

    Michał jak zaczniesz sie brac powaznie za panienki to tez zaczniesz je golic ;):P chyba ze jakies yeti poznasz :D

    ps nic na tym zdjeciu prawie nie widac :o
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez Michał » 4 Wrzesień 2010, o 17:54

    samo mycie u mnie nie wystarczy, mam tendencje do pocenia i musze stosowac tego typu specyfiki :)
    Akurat panienkom to nie przeszkadza. Przynajmniej moim:D
    Jak na zdjeciu nic nie widac ?
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez Lord » 4 Wrzesień 2010, o 17:59

    pocisz się bo się nie golisz hehe :D

    jakaś pozę musisz dać a nie takie zdjęcie z dupy no Michał postaraj się
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez Michał » 4 Wrzesień 2010, o 18:07

    raz zgolilem i tak sie pocilem nic to nie dalo a tylko rak sie do gory wstydzilem podniesc :D
    Ale Wy wybredni jestescie, ale ok cos wykombinuje i strzele Wam fajna poze kulturystyczna :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Arek

    Postprzez arek17 » 4 Wrzesień 2010, o 20:56

    Jak mozna poprawic klatke piersiowa i barki?zeby byly w miare?
    arek17
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 20:49
    Data urodzenia: 17 06 1969

    Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58

    Postprzez wujek.maciek » 4 Wrzesień 2010, o 22:35

    bo wam tu zaraz cos powiem na temat golenia sie...

    ;>
    http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=19225696&order=bd&change_view=1

    wedzony rekin... na mase!
    Awatar użytkownika
    wujek.maciek
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 45
    Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 01:04
    Miasto: r-rz, ck on sh
    Data urodzenia: 27 03 1982

    Re: Arek

    Postprzez Michał » 5 Wrzesień 2010, o 09:06

    arek17 napisał:Jak mozna poprawic klatke piersiowa i barki?zeby byly w miare?


    cwiczac je :)
    Rob fbw. 4s na klate wyciskania raz na prostej raz na skosie. Na bareczki wycisk sztangi 3s a na nastepnym treningu unoszenie do klaty i bareczki i klata beda lepsze niz w miare :)

    wujek.maciek napisał:bo wam tu zaraz cos powiem na temat golenia sie...

    ;>


    gadaj :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.