Ważylem sie dzisiaj, co prawda po 2 posilku ale waga wskazala 70 kg
Czyli moj upragniony cel cwiczen 
Juz niedlugo i ta waga bedzie rano po klocku i przed sniadaniem, zobaczycie
misiek- naturalna stymulacja, na przekór genetyce !!!
Moderator: Michał Bodzioch
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez Michał » 7 Wrzesień 2010, o 19:35
Panowie uwaga uwaga
Ważylem sie dzisiaj, co prawda po 2 posilku ale waga wskazala 70 kg Czyli moj upragniony cel cwiczen
Juz niedlugo i ta waga bedzie rano po klocku i przed sniadaniem, zobaczycie
Ważylem sie dzisiaj, co prawda po 2 posilku ale waga wskazala 70 kg
Czyli moj upragniony cel cwiczen Juz niedlugo i ta waga bedzie rano po klocku i przed sniadaniem, zobaczycie
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez rafimoc » 7 Wrzesień 2010, o 21:41
jednak idzie masa na FBW?? szczere gratulacje!!
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez Marchewka » 7 Wrzesień 2010, o 21:53
Szkoda że z tłuszczem ;|
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez rafimoc » 7 Wrzesień 2010, o 22:00
robi mase, a nie jakas tam wycinke-badzmy powazni.
z tluszczem czy bez i tak nie ma 100cm w pasie, wiec po co takie zdania??
ja jak robie mase max przybywa mi 2cm w pasie, dla mnie to mala roznica..
z tluszczem czy bez i tak nie ma 100cm w pasie, wiec po co takie zdania??
ja jak robie mase max przybywa mi 2cm w pasie, dla mnie to mala roznica..
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez NightKing » 7 Wrzesień 2010, o 22:16
ja w pasie przybrałem 2cm od kąd zacząłem ćwiczyć (styczeń) a wage podbiłem o 9-10kg
więc skąd możesz wiedzieć jak wygląda sytuacja z tłuszczem u michała ?
swoją drogą michał gratulacje i dalszych sukcesów
więc skąd możesz wiedzieć jak wygląda sytuacja z tłuszczem u michała ?
swoją drogą michał gratulacje i dalszych sukcesów
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez Michał » 8 Wrzesień 2010, o 09:39
rafimoc napisał:jednak idzie masa na FBW??
oj idzie idzie
nie zaluje tego wyboru Marchewka napisał:Szkoda że z tłuszczem ;|
chcialem masy nie mowilem ze samej miesniowej, zreszta jak na noc sie nawpiepszam wegli to sa tego skutki
rafimoc napisał:z tluszczem czy bez i tak nie ma 100cm w pasie, wiec po co takie zdania??
no na 100cm w pasie to sobie pozwolic nie moge
Przy moim wzroscie to 100cm wygladalo by okropnie NightKing napisał:więc skąd możesz wiedzieć jak wygląda sytuacja z tłuszczem u michała ?
bo juz pisalem kiedys obwod pasa
Ogolnie na ciele tluszczu nie mam duzo ale w pasie sie odklada
----------------------------------------------------------------
Jeszcze tak nie gratulujcie bo te 70 kg to nie bylo z rana ani po WC takze szału nie ma, ale cieszy mnie to ze moglem u siebie pierwszy raz w zyciu zobaczyc na wadze 70 kg jak ja na niej stanalem
Podobna ekscytacje przezywalem kiedys jak zobaczylem 60 kg
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez Michał » 9 Wrzesień 2010, o 16:56
Mała przerwa w treningach ale siłowka na zewnatrz jest
Niezly hardkor. Przedwczoraj przeniosle 3250 litrow ziemi workowanej wczoraj jakies 2000.
Ostra silowka, lewy bic i prawe przedramie przeciazone.
Niezly hardkor. Przedwczoraj przeniosle 3250 litrow ziemi workowanej wczoraj jakies 2000.
Ostra silowka, lewy bic i prawe przedramie przeciazone.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez Lord » 9 Wrzesień 2010, o 16:57
w pracy takie akcje czy koło domu?
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez Michał » 9 Wrzesień 2010, o 17:05
w pracy
Narazie robie u starego ale nie obijam sie
Narazie robie u starego ale nie obijam sie
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: misiek- 28.12.'09 - czysta masa - zdjecie str 36,46,58
przez Lord » 9 Wrzesień 2010, o 18:20
a co robisz jak to nie tajemnica?
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.