Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Inne ‹ StrongMan

    • waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Ciężkie treningi, ogromne ciężary, niesamowita siła. W dziale poruszamy tematy związane z konkurencjami oraz zawodnikami strongman. Strongman czyli po prostu siłacz.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 22 Sierpień 2010, o 14:36

    wiem wiem dzieki Perni
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Domazer » 3 Wrzesień 2010, o 18:54

    I jak Łapa50cm Ci idzie..? nie chciało mi sie sledzic calego tego tematu..dlatego pytam
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 9 Wrzesień 2010, o 16:46

    witam witam ja cały czas jestem na forum tylko sie nie odzywam , cały czas cisne na silce i nie jest zle !!! , pochwale sie za jakies 4, 5 tygodni
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Domazer » 9 Wrzesień 2010, o 20:16

    a jakies szczegoly ?
    jak Ci idzie w seriach ?
    jakie odzywki i wspomaganie
    chetnie pomoge
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 10 Wrzesień 2010, o 07:16

    spoko juz wiem co i jak i sam se poradze ;), wszystko opisze po cyklu i dam jakis filmik , pozdro... i do usłyszenia za 4, 5 tygodni
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 18 Listopad 2010, o 09:16

    no i jestem i LIPA !! ,ten megavol to mozna se w du.. wsadzić cykl miałem taki
    białko rano porcja i 45min po treningu
    amino kwasy 6 kap.. po treningu
    creatyna 5kap..przed treningem
    animalflex w ciągu dnia jedno opakowanie
    zma 4 kap... na noc
    crack 3 miarki przed treningem ale zaczynałem od jednej przez tydzien , super pompa !!!
    megavol pierwszy tydzien po 2 kap... 2 tydzien po 3 kap.. w ostatnich 2 tygodniach po 4 kap.. dziennie
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 18 Listopad 2010, o 09:16

    takzeMEGAVOL !? jest do DU......PY !!!!!
    NIE POLECAM NIKOMU
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Michał » 20 Listopad 2010, o 16:09

    jak Ci wszyscy mowili ze to jest do dupy to nie wierzyles i musiales sprawdzic. Teraz zaluj ze uczys sie na swoich a nie kogos bledach :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 20 Listopad 2010, o 22:54

    no fakt ale tez czytałem ze jest ok , teraz juz wiem ze do du.....
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982
    Góra

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Domazer » 5 Styczeń 2011, o 11:09

    czyli 220 kg nie poszło ?
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do StrongMan

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron