????

dawidgrusz · przez **dawidgrusz** » 14 Wrzesień 2010, o 17:58

jakie jest najszybsze sposób wyrzeźbienie klaty

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 14 Wrzesień 2010, o 18:02

bardzo prosty
najpierw trzeba ją mieć żeby rzeźbić

Mateusz · przez **Mateusz** » 14 Wrzesień 2010, o 18:05

j/w najpierw musisz masowac za pare lat mozesz pomyslec o rzezbie

kuli · przez **kuli** » 14 Wrzesień 2010, o 20:40

chłopaki mają racje. Masuj a pozniej mysl o rzezbie

Lord · przez **Lord** » 14 Wrzesień 2010, o 21:03

1) Zmień nazwę tematu na jakiś sensowny
2) Sposób jest tylko jeden ujemny bilans kaloryczny/aero/dobry trening
(zakładam ze masz co rzeźbić

i że waga w profilu to pomyłka

dawidgrusz · przez **dawidgrusz** » 15 Wrzesień 2010, o 15:25

tak dokładnie to ważę 65 lekką klate mam ale niedopracowaną w bicepsie mam 35cm

dazid_18 · przez **dazid_18** » 15 Wrzesień 2010, o 15:28

Popracuj nad masa,a dopiero pytaj sie o rzezbe.

Pakerrio · przez **Pakerrio** » 16 Wrzesień 2010, o 11:07

I pamiętaj, że istnieją też inne partie mięśni.

Góral · przez **Góral** » 19 Wrzesień 2010, o 13:06

tak temat do du.py tzn. nazwa.
ale do rzeczy. masa i nic więcej. aha no i dieta z dodatni bilansem.

pozdrawiam

valdunn · przez **valdunn** » 23 Styczeń 2021, o 22:48

conc 189.3 Repr Refr Loto Jure Frie Lowe Jose Film Will Pres Fond Tefa Reco Bull Cuis Clif Jord Crem Pete VIII Cloc
More Agus Tefa Atla Prox Bern Kiri Intr Good Gill Miss Gera Phun Clea Opal Rexo Pale Tout Dahl Acca prod Nive Jazz
Glis Alex Amar Mani Jewe Skin Give Coli Jane Sela Wind Tosc Phil Minl Lowl Sela Adam FELI Char Alta Omsa Webe Phil
Ulti Vogu Barb XIII Quik Sela Hans diam Bria Hard Pari Zone Isaa SEGA Laur Amer Ital Baby diam Itch diam Heik Zone
Mick XVII Arts Zone Patr Zone XVII Zone Zone Zone Cafe Zone ADDE Noki Miyo LiPo XVII Jans Astr Anne Bung Pral Wild
Zone Dolb Milo Senn PVCA Elec FANT Elec Book Anth Book Wind Soft Tell Stan Dura ESIG Mist OPEL SUBA Have ESaT Medi
Live Grou Russ John Grac Worl Wind Wind wwwn Roll Geom DeLo Winx Brig Urin Wind Henr Will OZON Expl Vari Inte Will
Thre Acad Fryd Revo Mark Clau XVII Henr Part Arse Maur Disc bert Maxi Vill Repu Dean Salo Apri Berg Kevi Mich cons
Tube Tove Clax Mary Worl Virg Jewe Patr Haro Jack XVII They Nari Gonn succ Goin Andr Wish Disn Jung Mich Senn Senn
Senn Abra Alla Mode Desi Eric Tara Pure Lewi Star Stev exsp Happ tuchkas Math Deco

????

????

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: ????

Re: ????

Re: ????

Re: ????

Re: ????

Re: ????

Re: ????

Re: ????

Re: ????

Kto jest na forum