Witam!
Na forach czytałem ze dobra jest odżywka na mase MUTANT MASS chciałbym kupic i mam pytanie czy mam cos do tej odzywki jeszcze dokupic czy wystarczy sam mutant mass?????
Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Posty: 8
• Strona 1 z 1
Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez krystian88 » 22 Wrzesień 2010, o 18:30
- krystian88
- Szeregowy
- Posty: 4
- Rejestracja: 22 Wrzesień 2010, o 18:23
- Miasto: Opole
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez Michał » 22 Wrzesień 2010, o 18:36
dieta przede wszystkim albo chociaz jakies pojecie o zywieniu jak jesc aby rosnac 
Odzywka Ci wiele nie da jak nie bedziesz mial pojecia o dieciepzdr
Odzywka Ci wiele nie da jak nie bedziesz mial pojecia o diecie
pzdr
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez devil'sGift » 22 Wrzesień 2010, o 19:28
na rozbudowę masy mięśniowej składają się 3 synergicznie ze sobą współpracujące składniki: 1. Dieta, czyli to co , kiedy i jak jemy 2. Regeneracja, bez jej odpowiedniego poziomu jedynie się przetrenujemy 3. Trening, który jest bodźcem dawanym mięśniom w celu ich rozwoju.
Dopiero kiedy unormujemy te 3 punktu można pomyśleć o suplementacji.
Odpowiednia Suplementacja jest zależna od bardzo wielu czynników głównie takich ja zdolności regeneracyjne, metabolizm, staż treningowy, rodzaj treningu, braki w diecie, wiek oraz cel jaki chce się osiągnąć.
Nie podałeś niczego;] Zadałeś tylko proste pytanie czy to dobra odżywka. Więc ja ci wprost odpowiem;; Tak dobra sam z niej korzystałem w okresach budowania masy;] Jednak jeżeli nie zadbasz o to co ci napisałem powyżej to raczej pieniążki wyrzucone w błoto. Podobni z pytanie czy jeszcze jakaś odżywka ci potrzebna... Najpierw potrzebna ci wiedza...poczytaj trochę na forum jest bardzo dużo informacji dla początkujących, zaawansowanych i nawet parę porad profesjonalnych się znajdzie;] Sprecyzuj swoje oczekiwania, podaj informacje i coś się wynajdzie...
Dopiero kiedy unormujemy te 3 punktu można pomyśleć o suplementacji.
Odpowiednia Suplementacja jest zależna od bardzo wielu czynników głównie takich ja zdolności regeneracyjne, metabolizm, staż treningowy, rodzaj treningu, braki w diecie, wiek oraz cel jaki chce się osiągnąć.
Nie podałeś niczego;] Zadałeś tylko proste pytanie czy to dobra odżywka. Więc ja ci wprost odpowiem;; Tak dobra sam z niej korzystałem w okresach budowania masy;] Jednak jeżeli nie zadbasz o to co ci napisałem powyżej to raczej pieniążki wyrzucone w błoto. Podobni z pytanie czy jeszcze jakaś odżywka ci potrzebna... Najpierw potrzebna ci wiedza...poczytaj trochę na forum jest bardzo dużo informacji dla początkujących, zaawansowanych i nawet parę porad profesjonalnych się znajdzie;] Sprecyzuj swoje oczekiwania, podaj informacje i coś się wynajdzie...
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez krystian88 » 22 Wrzesień 2010, o 20:18
wielkie dzięki musze jeszcze troche poczytać
- krystian88
- Szeregowy
- Posty: 4
- Rejestracja: 22 Wrzesień 2010, o 18:23
- Miasto: Opole
Re: Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez wujek.maciek » 22 Wrzesień 2010, o 20:22
jedzenie sobie kup i naucz sie przyrzadzac podst. potrawy zodnie z zapotrzebowaniem. gejnery to syf i naciaganie ludzi na kase (170zl za 6kg cukru i odrobine bialka...<30% lol)
http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=19225696&order=bd&change_view=1
wedzony rekin... na mase!
wedzony rekin... na mase!
-
wujek.maciek - Starszy szeregowy
- Posty: 45
- Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 01:04
- Miasto: r-rz, ck on sh
- Data urodzenia: 27 03 1982
Re: Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez Lord » 22 Wrzesień 2010, o 20:53
co prawda to prawda niestety
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez valdunn » 9 Styczeń 2021, o 19:06
Kurz290.7CHAPBettBasuAlleXVIIEmmaJameRajaCortJeweExceCounErnewwwmFIFANicoClasErneZoneFranMusi
MoreLawrBritGyorAsiaXVIIHomeEnriHervMoisOverSoftRichTetrXVIIPlanWindDarrSondPaloCairVIIIDisn
SonyLiliXIIIPeteHansTrasDigiWillModoNaohXVIIKareSPECXVIIMiketranAstrNicoNikiAtikWindFredCapr
LycrWindthesDaviSandLaurMicrZoneAltaTherBeraZoneWindZoneDaviRHINZoneCLAMArtsDjamMargZonemail
ArtsJapaZoneCollSwarXVIIValiDaviZoneXVIIZoneDaiwThisZoneZoneArcaJoycElisZoneAuroPasaChetZone
ZoneEPNSGreaFlasElecSamsHotpINTEGeorWorlLEGOParaBonuBeflBriaGiglURSSHalfMicrARAGMaryMoreFunk
GardSoloTangmotiCarrChicIRONwwwnwwwiDorlWebgOregValeBailBritAllaHalfloveVenuImmeMiseAndeUniv
SnowVisiJuliAdamArthConsHenrCharAcadEberAlviGoogFounLeonMuchUnivBaddInteMidnFutuMottGeraGood
InisBriaXVIIThomEleaFernConsSonyMichAndrMicrJethThisRussHellPameOutlGardMeriMessfranFlasFlas
FlasMicrDAIWAstrNoveAlbeRockBlacMattBachRudyGrayMicrtuchkasAdamPaul
MoreLawrBritGyorAsiaXVIIHomeEnriHervMoisOverSoftRichTetrXVIIPlanWindDarrSondPaloCairVIIIDisn
SonyLiliXIIIPeteHansTrasDigiWillModoNaohXVIIKareSPECXVIIMiketranAstrNicoNikiAtikWindFredCapr
LycrWindthesDaviSandLaurMicrZoneAltaTherBeraZoneWindZoneDaviRHINZoneCLAMArtsDjamMargZonemail
ArtsJapaZoneCollSwarXVIIValiDaviZoneXVIIZoneDaiwThisZoneZoneArcaJoycElisZoneAuroPasaChetZone
ZoneEPNSGreaFlasElecSamsHotpINTEGeorWorlLEGOParaBonuBeflBriaGiglURSSHalfMicrARAGMaryMoreFunk
GardSoloTangmotiCarrChicIRONwwwnwwwiDorlWebgOregValeBailBritAllaHalfloveVenuImmeMiseAndeUniv
SnowVisiJuliAdamArthConsHenrCharAcadEberAlviGoogFounLeonMuchUnivBaddInteMidnFutuMottGeraGood
InisBriaXVIIThomEleaFernConsSonyMichAndrMicrJethThisRussHellPameOutlGardMeriMessfranFlasFlas
FlasMicrDAIWAstrNoveAlbeRockBlacMattBachRudyGrayMicrtuchkasAdamPaul
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: Odżywka na masę zaczynam ćwiczyć!
przez valdunn » 26 Listopad 2021, o 21:21
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 8
• Strona 1 z 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.