Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • czy dobra ta kreatyna

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez devil'sGift » 27 Wrzesień 2010, o 19:47

    wiesz co powiem ci kwachu że myślałem ze już na mnie żadne mono nie podziała, ale to naprawdę fajne jest;] Szczególnie jeżeli chodzi o siłę;] Tylko trochę mi pompa na treningach MT przeszkadzała;] Po cyklu wrócę do niego na podtrzymanie rezultatów;] powinno dać radę. Potem zmienię na Tego c-bola. Litwin pisał że ostro dobra zabawka;d;d Więcej mięsa po bombie zostanie;d;d
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez Kwachu » 27 Wrzesień 2010, o 20:31

    adi098- chcesz odpowiedzi na odpieprz. To masz mono rano i po trenuingu po 5g
    Białko po treningu i po przebudzeniu.
    Zadowolony?
    devil'sGift - dla mnie to mono jest z najwyższej półki, niestety cena odstrasza większość :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez Maciej0701 » 28 Wrzesień 2010, o 06:01

    tez czekam na opinie czy duzo lepsze mono inkospor/multipower od olimp/trec/activlab :P
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez cooler_102 » 28 Wrzesień 2010, o 08:21

    Maciej0701 napisał:tez czekam na opinie czy duzo lepsze mono inkospor/multipower od olimp/trec/activlab :P

    :o
    Maciej kwachu je brał i to juz cos znaczy ;) w kazdym poscie na temat krety to opisuje, a devil bral tyle tego w zyciu ze glowa cie zaboli na sama mysl i gdy pisze dwa wiersze wyzej, ze nie myslal ze jeszcze kiedys mono go kopnie, mial na mysli wlasnie te z inko, co o czyms swiadczy :D . chce je brac dalej po cyklu na mniejsze spadki co tez cos znaczy. wiec prosze czytaj ze zrozumieniem. ja jeszcze nie probowalem ale tez sie skusze i doloze je do cyklu na staku. wiadomo cena odstrasza ale efekt po mono z inko jest wiec chyba warto 8-)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez Maciej0701 » 28 Wrzesień 2010, o 08:45

    cena nie jest taka zła! normlana dla mnie...nie wiedzialem posta wyzej];;];] przy diecie mocno nie zalawa ten inkospor?
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez devil'sGift » 28 Wrzesień 2010, o 08:50

    z tym zalewaniem to chyba zależy od osoby;] mnie na masie zawsze zaleje...no oczywiście nie do przesady ale jednak taka tendencja;] potem muszę to nadrabiać. Jeżeli masz tendencje to niestety;] wszystko od osoby zależy.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez Maciej0701 » 28 Wrzesień 2010, o 10:21

    dlatego bezpieczniej brac orotan mysle;p
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez devil'sGift » 28 Wrzesień 2010, o 11:11

    bezpiecznie to leżeć i nic nie robić... 10 lat temu ludzie nawet nie potrafili wymówić słowa orotan kreatyny. Było mono i tylko mono i jakoś efekty mieli. Naprawdę eksperymentowałem już chyba ze wszystkimi formami kretki po za azotanem ale na pewno się skusze bo chwalony, i powiem ci że najlepiej działa mono lub jabłczan. Reszta jest przereklamowana, za droga i nie skuteczna. Oczywiście nie tyczy się to stacków kreatynowych bo to zupełnie inna bajka. Tam są odpowiednie połączenia kreatyn, prekursory i wiele innych cudów Chociaż nie wszystkie działają tak jak by się miało nadzieję. Najlepszy z po treningowych jaki do tej pory jadłem to stary dobry Storm Universala. O przed treningowych nie będziemy dyskutować bo ty uważasz to za ćpanie.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez Maciej0701 » 28 Wrzesień 2010, o 11:26

    nie uwazam ze cpanie ale ze nie trzeba brac takiego swinstwa rownie dobrze mozna brac koksy i z glową i tez bedzie ok..

    Azotan Kreatyny wyszedl? to co polecasz inkospora lepszy niz orotan np fitmaxa?
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: czy dobra ta kreatyna

    Postprzez devil'sGift » 28 Wrzesień 2010, o 18:05

    100 razy lepszy. Azotan wyszedł. Jest z c-bol'u z Thermolife
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.