Rok borykania się z nadwagą

artez · przez **artez** » 13 Sierpień 2010, o 13:36

rok dokładnie mogłem szybciej schudnąć ale bym wtedy palił sporo mięsa a tego nie chciałem

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Pakerrio · przez **Pakerrio** » 13 Sierpień 2010, o 13:56

Jest lepiej niż dobrze

Marchewka · przez **Marchewka** » 13 Sierpień 2010, o 19:24

artez napisał:ok tyle że bym chciał krate se zrobić a na masie to prawie niemożliwe ;p

Możliwe,możliwe. Dobra,dokładna i przestrzeganie diety do tego Cię doprowadzi :-)

artez · przez **artez** » 21 Sierpień 2010, o 12:43

We wrześniu robię masówke zaopatrzyłem się tylko w cm3 nie kupuje tyle suplementów bo wole wydać na dobrą miche tyle że muszę trochę uważać bo mam tendencje do tycia ale zawsze wtedy można redukcje zrobić ;p Za jakieś dwa miechy wrzucę foty.

artez · przez **artez** » 2 Październik 2010, o 21:51

Witam ponownie żeby nie było że nic nie wstawiam zrobiłem zdjęcie mojej łapki:
http://img834.imageshack.us/gal.php?g=dsc00904a.jpg

37 cm udało mi się uzyskać może nie widać na tyle a to dlatego że triceps mam większy od bicepsa ;p

artez · przez **artez** » 2 Październik 2010, o 22:20

No i następne
http://img836.imageshack.us/gal.php?g=dsc00924m.jpg

Na masówce której robię najbardziej jestem zadowolony najszerszych grzbietu i barków

i pomyśleć że to tylko po tcm i dobrym jedzeniu kurczaczka i ryżu

niestety wagi narazie nie podam bo się nie ważyłem.Dzisiaj pykłem fotki z nudów bo nie miałem co robić.

Oliver · przez **Oliver** » 3 Październik 2010, o 10:32

Brawo, zdecydowanie pniesz się do przodu i robisz postępy:)
łapke spokojnie widać te 37cm także się nie martw:) nie masz złego poziomu fatu także masuj dalej:)
powodzenia i pozdr

cooler_102 · przez **cooler_102** » 3 Październik 2010, o 12:45

no jest dobrze ale moglo by byc lepiej, jedziesz dalej

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 3 Październik 2010, o 21:41

Kawał dobrej roboty;) Gratulacje

Zachęcam do zalozenia dziennika na forum

Pozdrawiam

artez · przez **artez** » 4 Październik 2010, o 06:50

szczerze to nie chce mi się prowadzić dziennika może kiedyś się skusze

Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Re: Rok borykania się z nadwagą

Kto jest na forum