Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Jakie suplementy na zwiekszenie mase mięsniowej?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Jakie suplementy na zwiekszenie mase mięsniowej?

    Postprzez goino » 3 Październik 2010, o 20:11

    Chciał bym uzyskać informację co jest najczęściej brane przez was na zimę.
    Z góry dzięki.
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Co zazwyczaj bierzecie na zime?

    Postprzez Kwachu » 3 Październik 2010, o 20:13

    Na zime to ciepły korzuch i czapka:)
    Co ma wspolnego pora roku z suplementacja, chyba ze znasz jakies nowe trendy w kulturystyce.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co zazwyczaj bierzecie na zime?

    Postprzez goino » 3 Październik 2010, o 20:21

    Ja zazwyczaj robię tak , że na zimę robię masę , bo mam mało ruchu i po zimie spalam.
    ps - nie jestem kulturysta.
    To może źle pytanie zadałem , czy możesz powiedzieć mi jakiś dobry cykl na masę?;>
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Re: Co zazwyczaj bierzecie na zime?

    Postprzez NightKing » 3 Październik 2010, o 20:25

    Dieta, twoje zapotrzebowanie +500kcal i masz 3-4kg mięcha miesięczne :D
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Co zazwyczaj bierzecie na zime?

    Postprzez Kwachu » 3 Październik 2010, o 20:25

    Kolego podaj informacje o sobie zgodnie z linkiem podwieszonym w naszym dziale.Wtedy rozpiszemu suplementacje.
    Podaj tez jakim funduszem dysponujesz?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co zazwyczaj bierzecie na zime?

    Postprzez goino » 3 Październik 2010, o 20:27

    17 lat
    wzrost 180
    waga 82
    kasa - 500 zł
    Na pewno jakieś dobre białko do uzupełnienia diety.
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Re: Jakie suplementy na zwiekszenie mase mięsniowej?

    Postprzez Kwachu » 3 Październik 2010, o 20:29

    Jesli wymagasz fachowej rady to podaj komplet informacji, zgodnie z linkiem.
    zanim-zadasz-pytanie-sprawdz-t2046.html
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie suplementy na zwiekszenie mase mięsniowej?

    Postprzez goino » 3 Październik 2010, o 20:37

    Nie wymagam fachowej rady , tylko co byś polecił.
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Re: Jakie suplementy na zwiekszenie mase mięsniowej?

    Postprzez Kwachu » 3 Październik 2010, o 20:38

    To poczekaj na kogoś innego, na pewno Ci doradzi :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie suplementy na zwiekszenie mase mięsniowej?

    Postprzez NightKing » 3 Październik 2010, o 20:41

    Za 500 zł to bomba by poszła :D
    Ja na twoim miejscu najpierw przemyślałbym diete, żeby już się nie bawić w odżywki, tylko uderzyć z suplementacją :D
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron