a co do tamtego mono + aakg to też z Tobą rozpisywałem
Poszukiwania (mono)
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Re: Poszukiwania (mono)
przez NightKing » 6 Październik 2010, o 16:01
Temat diety nie dawno omawialiśmy także będzie OK
a co do tamtego mono + aakg to też z Tobą rozpisywałem
a co do tamtego mono + aakg to też z Tobą rozpisywałem
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Poszukiwania (mono)
przez Kwachu » 6 Październik 2010, o 16:03
No tak wlasnie mi cos "switało" i jak dawkowales wtedy?
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Poszukiwania (mono)
przez cooler_102 » 6 Październik 2010, o 17:31
devil'sGift napisał:fajne połączenie
mowisz o moim pomysle?
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Poszukiwania (mono)
przez NightKing » 6 Październik 2010, o 18:55
Wtedy:
DT 15g mono + 6kaps aakg [mono dzielone na 3x 5g, aakg też na 3x 2kaps (2,5g)]
DNT 10g mono + 3kaps aakg [mono 2x 5g, 3x 1kaps (1,25g)]
DT 15g mono + 6kaps aakg [mono dzielone na 3x 5g, aakg też na 3x 2kaps (2,5g)]
DNT 10g mono + 3kaps aakg [mono 2x 5g, 3x 1kaps (1,25g)]
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Poszukiwania (mono)
przez Maciej0701 » 6 Październik 2010, o 19:02
nie za duzo 15 gram mono czy to sie przyswoji? hmm obciazenie nerek?
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: Poszukiwania (mono)
przez devil'sGift » 7 Październik 2010, o 10:00
cooler_102 napisał:devil'sGift napisał:fajne połączenie
mowisz o moim pomysle?
nom;]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Poszukiwania (mono)
przez Kwachu » 7 Październik 2010, o 13:13
[quote="Maciej0701"]nie za duzo 15 gram mono czy to sie przyswoji? hmm obciazenie nerek?[/quot]
To zalezy... od mnóstaw czynników
To zalezy... od mnóstaw czynników
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Poszukiwania (mono)
przez cooler_102 » 7 Październik 2010, o 13:52
Maciej0701 napisał:nie za duzo 15 gram mono czy to sie przyswoji? hmm obciazenie nerek?
maciej ile bierzesz krety w cyklach? 2 x 5g w nt i 3x5 wdt tak? chyba prawie kazdy tak robi, zeby stezenie kreatyny utrzymywac w organizmie odpowiednie.
czyli 10g w dnt i 15 g w dt tak? czyli chyba to wcale niue tak wiele
rano naczczo 5g i przep i po treningu po 5g co razem daje 15g 
Devil- miales kiedys takie polaczenie? chcialem sprobowac tak za jakiec 7 tyg taki cykl zrobic;)
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Poszukiwania (mono)
przez Maciej0701 » 7 Październik 2010, o 14:43
no w trening 15 w nietrening 10 dobre daweczki zle zrozumialem;p
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: Poszukiwania (mono)
przez cooler_102 » 7 Październik 2010, o 14:46
Maciej0701 napisał:no w trening 15 w nietrening 10 dobre daweczki zle zrozumialem;p
czytanie ze zrozumieniem sie kłania
maciej odstaw juz te nitro bo ci nie sluzy hehe
<zart>
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.