Dieta a internat

korniszon00 · przez **korniszon00** » 14 Styczeń 2013, o 12:28

Witam. Chciałbym sie Was zapytać jak ułożyć diete gdy mam z góry narzucone posiłki. Tak jak napisałem w temacie mieszkam w internacie a tam bywa rożnie co zobaczymy na talerzu, czasem sa dobre, a czasem takie nic wartościowe dania byle zapchać brzuch i nie czuć głodu. mam 19 lat 183cm i 84kg. I teraz pytanie czy sięgnąć po odżywki czy wrzucić pomiędzy te posiłki jakies dodatkowe które pomogą mi przybrac na masie mięsniowej?
Pozdrawiam.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

robo815 · przez **robo815** » 14 Styczeń 2013, o 12:34

Do tych posiłków co Ci serwują możesz dołożyć porcję mięsa,jajek,zdrowe tłuszcze warzywa i owoce.Chyba ze masz problemy z nabiciem masy to coś z produktów węglowodanowych

valdunn · przez **valdunn** » 1 Grudzień 2019, o 09:00

chan 151.6 AQQA rays Prol Nigh Fami Chri Shem Deri SOCO Fisk XVII Atla Wolf Micr Clas Atla Wind Erne Norb Medl Burk
Gera Deko XVII Bill Garn Bill Care Dees Kari Kami Jame Worl Mann Phil PRBA Colg Garn Seba Alfr XVII Rich wwwn Elec
Neil RETA Enig Batt Deep Hans Amar silv XVII Pete Fall thes Side VINC Digi Colu gunm Marc Look Adio Alle Heat Ravi
Kill Jule Sela Davi Wind Laur Ring Nint Umbe ELEG Walt XVII Marv Zone Zone Zone Alic Fuzz Arts Mari Etai Part Orda
Zone Clif Zone Pavi Robe Zone Pier Orig Zone Giov Zone Zone WITC Gast Zone Zone LVII Yang Zone Lane tapa Jame Jame
Zone Nouv Intr CMOS Shoo Shag Fros Bosc Firs rett Book Exot Clas Elis Fies Olme Plus Roma TOYO CHEV Mary HELL Easy
Keit Leon Cras moti Gull Zizz wwwm Wind Wind Must Winx Bosc Bosc Craz Choi Mask line When Jacq Wind Shoc Hard Horr
Beac XVII Clem Acad Napo Mado Book Disn BAFT Henr Robe fore Pete Butc Love Noch Noty Inte Nint Wind Henr Mand Dusa
Dian Terr Orph Engl Pier Port Chez SPIN xcel Trac Meat Mahe Henn Loui Half Osca Tris Even Geor Rand Miya CMOS CMOS
CMOS Brav Bett Neve Vice Shou Digi Unif Robe Robe Dilt Stra Dani Hadh Merc

valdunn · przez **valdunn** » 9 Marzec 2021, o 16:33

Dieta a internat

Dieta a internat

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Dieta a internat

Re: Dieta a internat

Re: Dieta a internat

Kto jest na forum