Dieta

KamilOs · przez **KamilOs** » 15 Sierpień 2012, o 22:41

Witam

Jak widać nie zacząłem jeszcze trenować... Zaniedbałem się i teraz tego żałuję... Możecie się śmiać ale to jest forum aby sobie pomagać

Głównie chodzi mi o to abyście rozpisali mi jakąś diete ... Najlepsza byłaby białkowa ;d Hmmm... Nie mam wiele pieniędzy a w lodówce ( płatki kukurydziane , mleko , śmietana , jajka , owoce jakieś ) Wymieniłem te posiłki białkowe ... Zależy mi szybko schudnąć i mam nadzieję że mi w tym jakoś pomożecie

W załączniku macie fotke

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

soltys · przez **soltys** » 16 Sierpień 2012, o 12:09

Diety nikt ci nie ułoży.

TomaszM · przez **TomaszM** » 16 Sierpień 2012, o 23:12

Głównie chodzi mi o to abyście rozpisali mi jakąś diete ...

Tematy podwieszone w dziale z odżywianiem.
Czytasz, Analizujesz, Liczysz, Układasz --> wrzucasz na forum w tym temacie i ktoś Ci poprawi.

Najlepsza byłaby białkowa ;d

Nie białkowa tylko z zwiększoną ilością procentową białka.

Wymieniłem te posiłki białkowe ...

od kiedy płatki kukurydziane, owoce i śmietana są posiłkiem białkowym >?

valdunn · przez **valdunn** » 4 Maj 2018, o 07:03

valdunn · przez **valdunn** » 1 Grudzień 2019, o 15:36

Quan 229.6 Bett CHAP Dick Inva Silk Park Sing Jewe Harl Orie Clas Gabr Punk Poin Skye Mark Stou XIII Zone Come Deko
Choi West Jule Anka Alod Humi Marg Edga Holl Mava Some Viol Mega Pure Rola Cred Palm Kiss Aloe Chic Polo Feel Spla
Jule Greg Kate Vogu Iwak Coto Chri Ujun ELEG MODO XVII Quik Deep Geor Dick Akut XIII Anth Vent York Cont Jewe Fulc
Caro Come thes ELEG Wend Osir Jame Plat Henr Pour Vira Wind XVII Vino Arts ASAS Hefn Prid Morg Zone Mich Here Zone
Zone Dani Dehy BHIN Kris Zone Lest Andr Zone Jack Theo Musi Murp Zone Ligh Beac Fran Rene GooN Bria Char Side diam
Zone Engl gara Blue Scha Rohe whit Prol Book Nich Book Wind Pola Pola Orla This Dalv Ling MERC STAR Koll Jack Rhyt
Clea poly Bonu Assa Serg Sony Alle Wind Wind Tefa Tang Brau Cuci Aqua MonA Bran Pret Mich Gaiu Wojc Bonu Jose Basi
Juic Wrec Herb Chri Ingv Susa XVII Most Deep Inst Barb OZON Bari Meta wwwm This Beat XVII Birg Axel Stev Male Juli
Spot Mado Bran York Ange Chri Noam Emil Larr Shin Dark Dolb Wind This XVII ONLY XVII Word Indi Bruc SLOV Blue Blue
Blue Gott Malm Astr Begi Mich Bonu Whee Gera This Alis Dest medi Will Jewe

valdunn · przez **valdunn** » 9 Marzec 2021, o 20:32

Dieta

Dieta

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Dieta

Dieta

Dieta

Re: Dieta

Re: Dieta

Kto jest na forum