Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Żelatyna

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Żelatyna

    Postprzez Twardyrpg » 30 Maj 2012, o 14:32

    Podsłuchałem wczoraj rozmowę dwóch nieco starszych facetow ode mnie z siłowni. Są to w sumie laicy jeśli chodzi o treningi na silowni, ale z racji wieku przypuszczam, że coś tam w głowie maja. Mianowicie, jeden narzekał na ból stawów w barkach ( mam podobnie, więc się zainteresowałem rozmową). Drugi podpowiedział, że miał to samo i wyleczył się bardzo prostym sposobem. Rano i wieczorem do oranżady, soku bądz innego napoju dorzucał łyżkę żelatyny. Co dziwne facet z pewnością twierdził, że to pomaga. Słyszalem, że żelatyna dobrze wpływa na stawy, ale w takiej postaci? Czekam na opinie.
    Twardyrpg
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 24 Kwiecień 2012, o 23:50

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Żelatyna

    Postprzez TomaszM » 30 Maj 2012, o 23:05

    dosypują z żelatyny, ponieważ zawiera ona kolagen.
    Możesz sobie poczytać o suplementacji kolagenem i rozwieją się Twoje problemy.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75




    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.