Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Powrót do przeszłośći by Lord

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Lord » 10 Październik 2010, o 12:45

    Kwachu pisałem wyżej że tego nie piję :D
    ale dzięki za wytłumaczenie

    a w ślinie takiej zwykłej co połykamy co chwilę nie ma enzymów?
    są tylko wtedy jak coś jemy?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Kwachu » 10 Październik 2010, o 12:50

    Lord - są cały czas produkowane przez ślinianki, jej ilosc mmoze sie zwiększac jeśli pobudozne zostają zmysły.


    Ok nie pijesz ale dosc szybko połykasz, zauwaz ze mieso mielisz, ryz tez, a to wkładasz do ust i połykasz jest w bardzo małym stopniu mieszane ze sliną :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Lord » 10 Październik 2010, o 13:03

    no tu się zgodzę
    ale później podczas trawienia ta ślina cały czas trafia do tego pokarmu w żołądku nie?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Kwachu » 10 Październik 2010, o 13:45

    Opisałem to w pierwsyzm poście :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez robo815 » 10 Październik 2010, o 21:36

    Niezła pogawędka,ale coś w tym jest.Pozdro.
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Lord » 11 Październik 2010, o 08:02

    Kwachu pije do tego że wynika z tego co pisałeś że enzymy ze śliną trafiają do żołądka cały czas bez znaczenia czy jemy coś czy też nie jemy nic
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Kwachu » 11 Październik 2010, o 12:51

    Tego nie jestem pewien do końca z tymi enzymami.... nie wiem czy cos nie pokrecilem.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Lord » 24 Październik 2010, o 13:35

    Tydzień nie ćwiczyłem ale od jutra idę ogniem :D
    Naszła mnie kurewska ochotą pojechania chwile spiltem wiec jutro klatka+biceps idzie :D

    Myślę o takim czymś:

    1.Wyciskanie skos góra 5s
    2.Dipsy 4s
    3.Rozpiętki 4s
    4.Brama na dopompowanie :D

    5.Uginanie hantli z supinacją 3s
    6.Uginanie hantli o kolano 3s
    7.Wyciąg dolny 3s

    8.Uginanie podchwyt 4s w SS
    9.Uginanie nachwyt 4s w SS
    10.Gryf kratka chwyt młotkowy 4s
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez rafimoc » 24 Październik 2010, o 14:27

    i tyle az na bicepsy??nie przeginaj
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord

    Postprzez Oliver » 24 Październik 2010, o 14:40

    Tomku czemu aż tyle ćwiczeń na bicepsa? to może chociaż zredukuj ilość serii? po dwie w każdym?
    wtedy ma to ręce i nogi, bo atakujesz bicepsa pod każdym kątem zmieniając ćwiczenie po 2 seriach:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron