Nie wiem czy to dobry dział ale pisze że zdrowie więc się zapytam od jakiegoś roku może pół roku podczas gdy kucałem i wstawałem robiłem przysiady miewałem takie odczuwalne i słyszalne pyknięcia w prawym kolanie.
Takie strzelanie jakby się kość przestawiała, ale problem zbagatelizowałem bo zależało to od tego jak głęboki przysiad wykonałem.

Do wczoraj gdy na treningu taekwondo, musiałem szybko wstawać zabolało mnie raz, drugi, trzeci, i za czwartym omało co nie upadłem z bólu.
Mianowicie coś jakbym nie mógł wyprostować nogi w kolanie bo mi coś blokowało.
Zgłosiłem to do trenera ten zabronił mi dzisiaj ćwiczyć i udać się do lekarza, dziś mam wizytę!

Po jakiś 5-6 minutach mogłem nogę wyprostować ale odczuwałem ją inaczej niż zwykle, więc powróciłem do treningu ale już tylko towarzyszyłem koledze, trzymając mu łapkę, i ten ból z blokadą kolana powrócił jeszcze 2 razy wczoraj ale myślałem że ten ostatni przejdzie jak poprzednie więc kurcząc nogę położyłem się spać, ale ból nie miną. Jeżeli ktoś miał taki przypadek a czytałem że wiele osób trenujących sporty siłowe i s. walki tak ma lub miało.

Więc jeżeli ktoś jest znawcą tematu to proszę o odpowiedź czym może to być spowodowane i jak to zlikwidować bo narazie nie jestem w stanie chodzić na prawą nogę i kicam tylko na lewej co nie jest takie łatwe.
Za odpowiedzi z góry dziękuję!

Proponuje wizyte u lekarza.

j/w jak cos jest nie tak ze stawem kolanowym a chcesz dalej normalnie trenować to jak najszybciej do specjalisty, na pewno powie Ci na ten temat wiecej niż my przez sieć i pomoże.

Dziękuję! Zależy mi na jak najszybszym powrocie do zdrowia bo cierpi na tym kondycja!

ja miałem . zablokowało mi się kolano towarzyszył temu wielki trzask w kolanie... no i leczenie trwało z rehabilitacją 9 miesięcy.. zakończyło się artroskopią kolana i wycięciem kawałka łękotki przyśrodkowej, nadal odczuwam że kolano nie jets takie jakie powinno. zakaz skakania i biegania itp..
rower i pływanie jak najbardziej. Jedno jest pewne że nie przykucniesz już tam jak kiedyś....
idz do lekarza .. tam wszystko się wyjaśni

Deut152.8CHAPCHAPTheoJeweWeslBrucSyntTracGuelBarbGordRoseBeecwwwmErgoGuruRoseDekopapiIMAXTesc
PaulLeatByroCageRobeAgenSETVAageChriJaroSAINByroWeihSplaDaniWellGilbXVIIAnneOligMillLandKami
IsaaKwapGrimSunnSympXVIISockXboxTsugFMCGDaviStreStanXVIIUmkaManuTiffGustTipsGilbBlacHeatPete
BookPhitPaliBillKareCalvPuruAlexXVIIWindXVIIMiyoVentGrosZoneAnneZonelineSwarEdmuNoraZoneArts
KarlDennEncoSwarAlanTonyXVIILomoZoneBagdZoneHeatZoneAkraZoneArthBentZoneGarmChriZoneZoneZone
ZoneWedgBourKOSSSkanMicrIndeCataBookWindTracSQuiPinagleiDaliPoweSwarSlimAVTOSonyJeweMicrTeld
CandEducEditMagiColuHellWindWindWindWindTrioBorkBoscDirtAdvaRobeManuEdgaBuzzMichelecBrucIntr
GranESETKarlPeteWolfXVIIFyodLeonKoehStevStarHarmPhotOrbiZverSimoOswaCervJeffVIIIWarlFligManf
FIFAStepXVIIParaNeveJanedeatPhilCarlPeteFanfTerrKaneRichLucyONLYDiamAmstVIIIDeutAlanKOSSKOSS
KOSSQueeComfPinsTonySympCraiEnjoInvaLaunElizRESOJaneBrijTops

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru