Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • wypchnięty brzuch

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    wypchnięty brzuch

    Postprzez Luki150 » 16 Kwiecień 2013, o 18:22

    Przeszedłem z redukcji na masę (tydzien dopiero) i mysle, ze jakis produkt zywnościowy tak na mnie działa, ze mam taki wysadzony brzuch, a jak napnę to widać delikatnie kostki cztery i jest płaski. Bez napinki taki wysadzony. Moze to od ABS albo co. No nie wiem, raczej chyba niemozliwe zeby przy dietce ogarnietej przez tydzien mi tyle tłuszczu na brzuch wlazło. Co o tym myślicie?
    Luki150
    Sierżant
     
    Posty: 213
    Rejestracja: 11 Wrzesień 2011, o 11:28
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 28 12 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    wypchnięty brzuch

    Postprzez Pony » 16 Kwiecień 2013, o 19:23

    albo żołądek tobie wybiło tzn , że jesz więcej i żołądek się rozszerza . Miałem podobnie :/
    No pain No gain ... ;)
    Pony
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 509
    Rejestracja: 1 Lipiec 2012, o 22:49
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 06 07 1996

    wypchnięty brzuch

    Postprzez Luki150 » 16 Kwiecień 2013, o 21:04

    Ech to co w takim razie można z tym zrobić? :Walić głową w mur:
    Luki150
    Sierżant
     
    Posty: 213
    Rejestracja: 11 Wrzesień 2011, o 11:28
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 28 12 1993

    wypchnięty brzuch

    Postprzez alquere » 20 Kwiecień 2013, o 21:12

    mam to samo, odkad przeszdłem na mase i biorę białko to mi wywaliło brzuch i nie mam pojecia dlaczego
    alquere
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 16
    Rejestracja: 6 Styczeń 2013, o 13:09

    wypchnięty brzuch

    Postprzez TomaszM » 21 Kwiecień 2013, o 01:42

    pokombinujcie - co dodaliście do diety / jak dodaliście / gdzie dodaliście //
    może to być wina jakiegoś składnika, zbyt małej ilości warzyw, słabej jakościowo odżywki białkowej lub poprostu kwestia faktu, iż po posiłku "wywala" wam żołądek i tyle :)

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    wypchnięty brzuch

    Postprzez valdunn » 8 Maj 2018, o 16:58

    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984



    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron