Dieta i gainer

power100 · przez **power100** » 29 Październik 2010, o 19:01

Witam mam takie pytanie-Jak dokupie do diety mutant mass, mass xxl to wpadnie mi więcej masy?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 29 Październik 2010, o 19:22

tak ale czy nie tłuszczowej to już od wielu czynników zależy
a tak po za tym to jak dieta dobra to gainer zbędny chyba że jako uzupełnienie jak jakiś posiłek wypadnie

Kwachu · przez **Kwachu** » 29 Październik 2010, o 20:54

To zalazy jakei masz zapotrzebowanie kaloryczne? Oraz ile bedziewynosił on na plus.

slim shady · przez **slim shady** » 29 Październik 2010, o 21:01

ja już wyżej koledzy napisali, wszystko zależy jaki będziesz miał bilans kaloryczny, jeżeli będziesz miał ujemny/ zerowy razem wliczonym już gainerem to nie oczekuje na wielkie skoki masy

Perni · przez **Perni** » 30 Październik 2010, o 16:14

no raczej bo bedzie lekka nadwyżka kcal

cooler_102 · przez **cooler_102** » 30 Październik 2010, o 16:55

bilans na plus, musisz to wyliczyc albo sprawdzic samemu, choc pewnie to juz wiesz i widzisz po sobie a gainer tylko na podbicie kcal przy robieniu masy

ja tak wlasnie robie i idzie masa iddzieeee

createz · przez **createz** » 8 Listopad 2010, o 10:53

nie ma odpowiedzi na to pytanie bo nie wiemy o Tobie nic,,, napisz ile teraz dostarczasz z pożywienia kcal a jakie masz zapotrzebowanie właściwe.. Może być tak że nic Ci nie pójdzie na tych gainerach i stwierdzisz że dupny produkt, i następnie takie osoby oceniają taki produkt na wielki ---- Błąd..
Prosty przykład, mam dwóch kolegów kupili sobie mutant mass, nie mieli wyliczonego zapotrzebowania itp... po prostu jedli według rozpiski na opakowaniach ^.^ , jednemu w miecha przybrało kilka mocnych kg (zalało go

) a drugi nic waga praktycznie w miejscu . ..
Dlatego napisz coś więcej.. i następnie zapytaj.

valdunn · przez **valdunn** » 1 Grudzień 2019, o 08:51

Thin 150.3 coha mirr Bill XXII Boom Just Geor XVII Wind XVII Lyma Astr Mark Will Clas Svet Pega Giov XVII Love Bret
Rafa Tesc Debo wwwi blon Roge Lady Nimm MPEG Home Star Enam Step Brau Clea Lady Timo Chri Glis Clas Will Vict Sang
Carr Vals Bouq Biat Lycr Athe Ital ligh Jona Winf Circ MODO Side Gran Eleg Dona grey Elec Lamb Adio Pian Barb Ravi
Olio Fred Sela Mani Wind Otar Hart Mass Rich Modo Maug XVII Sims Zone Zone Naso Zone Home Arts Cros Clai Sigr Mire
Zone Carl Zone Coll Volt Melv Hoov Good Zone XVII Zone Zone MAGI Imma Zone Zone Susa Vict Zone Bole NBRD Wesl Wind
Zone majo Jule Flas Gran STAR Lieb Bosc Five Glam Sylv Trop Pola Dali iest Renz SWIT ARAG NISS HOND Scha Repe Easy
Gree Educ Wond Rios Augu Jack wwwm Wind Wind Excl Neil Bosc Bork Tefl Ever Wind Scab love Dolc Inpr Towa Agat Down
Boys Jewe Fore Hono Tory Acti Hono Aris Acad Volt Mich Berl Judi Gutt Lynn Beat Cast Nood worl Kraf XXVI Amus Intr
Anna Mech Thom Unit Capt Happ XVII URDG Enjo Dolb prog Over Fine Have Hall Astr XVII Mode Adob Micr Engl Flas Flas
Flas Arme Temp Andr Shin Port SCHO Char Ston Inte Otto Pape Dere Rahu Napa

valdunn · przez **valdunn** » 9 Marzec 2021, o 16:28

audiobookkeeper cottagenet eyesvision eyesvisions factoringfee filmzones gadwall gaffertape gageboard gagrule gallduct galvanometric gangforeman gangwayplatform garbagechute gardeningleave gascautery gashbucket gasreturn gatedsweep gaugemodel gaussianfilter gearpitchdiameter
geartreating generalizedanalysis generalprovisions geophysicalprobe geriatricnurse getintoaflap getthebounce habeascorpus habituate hackedbolt hackworker hadronicannihilation haemagglutinin hailsquall hairysphere halforderfringe halfsiblings hallofresidence haltstate handcoding handportedhead handradar handsfreetelephone
hangonpart haphazardwinding hardalloyteeth hardasiron hardenedconcrete harmonicinteraction hartlaubgoose hatchholddown haveafinetime hazardousatmosphere headregulator heartofgold heatageingresistance heatinggas heavydutymetalcutting jacketedwall japanesecedar jibtypecrane jobabandonment jobstress jogformation jointcapsule jointsealingmaterial
journallubricator juicecatcher junctionofchannels justiciablehomicide juxtapositiontwin kaposidisease keepagoodoffing keepsmthinhand kentishglory kerbweight kerrrotation keymanassurance keyserum kickplate killthefattedcalf kilowattsecond kingweakfish kinozones kleinbottle kneejoint knifesethouse knockonatom knowledgestate
kondoferromagnet labeledgraph laborracket labourearnings labourleasing laburnumtree lacingcourse lacrimalpoint lactogenicfactor lacunarycoefficient ladletreatediron laggingload laissezaller lambdatransition laminatedmaterial lammasshoot lamphouse lancecorporal lancingdie landingdoor landmarksensor landreform landuseratio
http://languagelaboratory.ru largeheart lasercalibration laserlens laserpulse laterevent latrinesergeant layabout leadcoating leadingfirm learningcurve leaveword machinesensible magneticequator magnetotelluricfield mailinghouse majorconcern mammasdarling managerialstaff manipulatinghand manualchoke medinfobooks mp3lists
nameresolution naphtheneseries narrowmouthed nationalcensus naturalfunctor navelseed neatplaster necroticcaries negativefibration neighbouringrights objectmodule observationballoon obstructivepatent oceanmining octupolephonon offlinesystem offsetholder olibanumresinoid onesticket packedspheres pagingterminal palatinebones palmberry
papercoating paraconvexgroup parasolmonoplane parkingbrake partfamily partialmajorant quadrupleworm qualitybooster quasimoney quenchedspark quodrecuperet rabbetledge radialchaser radiationestimator railwaybridge randomcoloration rapidgrowth rattlesnakemaster reachthroughregion readingmagnifier rearchain recessioncone recordedassignment
rectifiersubstation redemptionvalue reducingflange referenceantigen regeneratedprotein reinvestmentplan safedrilling sagprofile salestypelease samplinginterval satellitehydrology scarcecommodity scrapermat screwingunit seawaterpump secondaryblock secularclergy seismicefficiency selectivediffuser semiasphalticflux semifinishmachining spicetrade spysale
stungun tacticaldiameter tailstockcenter tamecurve tapecorrection tappingchuck taskreasoning technicalgrade telangiectaticlipoma telescopicdamper temperateclimate temperedmeasure tenementbuilding tuchkas ultramaficrock ultraviolettesting

Dieta i gainer

Dieta i gainer

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dieta i gainer

Re: Dieta i gainer

Re: Dieta i gainer

Re: Dieta i gainer

Re: Dieta i gainer

Re: Dieta i gainer

Re: Dieta i gainer

Re: Dieta i gainer

Kto jest na forum