Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 15 Październik 2010, o 14:34

    Jestem Ekto .
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez cooler_102 » 15 Październik 2010, o 14:37

    Wzrost[cm]: 175
    Waga[kg]: 67,5
    Staż[miesięcy]: 12
    Klatka piersiowa[cm]: 106
    Pas[cm]: 84
    Biceps[cm]: 35
    Udo[cm]: 54
    Wyciskanie[kg]: 90

    aktualne?
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 15 Październik 2010, o 15:34

    Tak , aktualne.
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Marchewka » 15 Październik 2010, o 20:18

    cooler_102 napisał:
    Marchewka napisał:





    niektorzy wstydza sie rozebrac przy karkach i robic foty na forum, smiech na sali murowany, chyba ze to koledzy.



    Foty są potrzebne aby porównywać ;). Jeśli trafi się na idiotów to mogą się pośmiać ale olać :).
    Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!

    Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry ;-).


    Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
    Awatar użytkownika
    Marchewka
    Chorąży
     
    Posty: 1001
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 23 07 1996

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 17 Październik 2010, o 19:18

    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Oliver » 17 Październik 2010, o 19:36

    co tu dużo mówić, masuj dalej:)
    na razie nie ma co wg na partie oceniać bo potrzebna jest masa wszędzie, życzę tylko byś BF zachował na tym poziomie:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez cooler_102 » 18 Październik 2010, o 11:32

    Marchewka napisał:
    cooler_102 napisał:
    Marchewka napisał:





    niektorzy wstydza sie rozebrac przy karkach i robic foty na forum, smiech na sali murowany, chyba ze to koledzy.



    Foty są potrzebne aby porównywać ;). Jeśli trafi się na idiotów to mogą się pośmiać ale olać :).


    od kilku miesiecy czekam na jakies twoje foty

    pokoj
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 31 Październik 2010, o 20:31

    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez cooler_102 » 31 Październik 2010, o 20:40

    http://img185.imageshack.us/i/p3110101657.jpg/

    hehe
    juz znamy kolege ufp ktory mu foty robil ;) spolecznosc internetowa wychaczy wszystko :D

    jest progres, niezle ci idzie, jak na twoj wiek jest swietnie
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Oliver » 31 Październik 2010, o 20:43

    dokładnie:)
    kamilu mój drogi, weź Ufp-owi wybij z głowy jego pomysły dla jego dobra...
    jesteś tylko rok od niego starszy? a sylwetka o grubo lepsza...
    i w porównaniu do poprzednich fotek jest progres:) do przodu.
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.