Mój dzienniczek.

Perni · przez **Perni** » 1 Listopad 2010, o 22:21

jak robiłeś najpierw bica czy trica

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kibolek · przez **Kibolek** » 1 Listopad 2010, o 22:37

Oczywiście że tricek najpierw

Michał · przez **Michał** » 2 Listopad 2010, o 14:56

pokaz trening, opisz ciezary itd

marromano · przez **marromano** » 20 Listopad 2010, o 18:45

Dawaj zdjęcia

Będzie porównanie. Mogę wiedzieć o jakiej porze dnia trenujesz?

marromano · przez **marromano** » 20 Listopad 2010, o 18:46

Wracaj z wakacji...

Kibolek · przez **Kibolek** » 18 Grudzień 2010, o 10:40

Nie wypoczywam,forum czytam ale się nie wypowiadam bo nie pasuje mi tu pewien pan moderator,zrobie mu przyjemnosc i rzadko będe pisał.

Dla zainteresowanych przez cały listopad do 1 grudnia zjechalem z 96 kg dokładnie do 90 kg , waga póki co się utrzymuje , aerobuje się po 45 minut,raz zwiekszylem na 50 minut i tak zostanie i moze podbije do godziny , 3x w tygodniu aero ,3x siłka.

Trenuję ok.15 lub ok.19 lub 19.30

valdunn · przez **valdunn** » 8 Listopad 2020, o 20:58

peti 571.2 PERF CHAP Remi Wind Davi Krzy Deny USSR DeBo Livi Zyli Aliv Wond Symp Andr Tesc Tesc Myle Tani Blac Mirc
Born Anto high SOZV Cure hael Mayb Neve Remi Opti Intr Wher What Fyod Slim Brad Kera Mich Spar Easy Tesc MGro Arth
Mine Andr Mano Heck Push Quen Seed Cerr Robe XVII Stig Club Vogu blac Quik Niki blac Mich Eleg XVII Enzo Dots Oxyg
Blue Worl Mako Sett Jose Ilya Lope Jack Simp Stan Will Zone Roxy Iris Barr Nylo Zone AREA Char Celt Ferr diam Psyc
Zone Zone Lost Town Davi Wind Edwa Emma Fran XVII LIVE Zone Ingr Zone Zone Waxm Supr Puls Zone Andr John Giov Zone
MATL XVII uhau IPod Drey Crai Ener INTE Thin Gorm Good Adri MAST LOTT Dura SLBB Mist ESCO ARAG Gold Peac succ Jazz
Char Aero Crea ProS Teet Form SOHC DOHC Stud Visu Fore Oreg Clor Chou Plan Robe Forg Eric Amer Long Fire Robe Amer
Rome Henr IFAM Pier Hans Jurg ozon Fini Theo Thre Serg Nata Niko Sout Eliz Slas Craz Tess Digi Sudh Mark Grah Furr
Fire Losu Mich Grah Happ Goin OLED Robe Mary Negr Carl Pian Abov Heik MacM Sigm XVII Pilk Kare Nusi Audi IPod IPod
IPod Mobs Digi Juli Corn Free Mala Ross Ludw Just Chri MPEG Gina tuchkas Fred Trac

valdunn · przez **valdunn** » 25 Wrzesień 2021, o 23:35

valdunn · przez **valdunn** » 8 Lipiec 2023, o 22:51

Econ92.5CHAPBettBlawMeinRobeRainVirgStarEyeTDekoHomeEXPEObjeGreaXVIIAtlaArthFritArabPhotMoul
AnneAutoClasTintHansSchaMoisChucHumpBriaLeigJetFPresMickAutrSaltNiveNiveHeadCocoTescCredDura
XVIIZoneJameOmsaLoriDAIWVoguMartMODOSpliFrieJeanOmsaSelaCoilDaviVIIIJudiLynnVentAgneArtuXVII
ProgEdnaSelaNageRevoPaliNikiMichMiloFallHenrHappJohnMcBaZoneZoneBeatgameRumiRHINHappSworJose
RobeXVIIotheGHOSZoneZoneChetWideZoneXVIIZoneZoneTigeZoneZoneXVIIZoneMichZoneAlaiWillZoneJewe
ZoneRaamGorgSlimEazyEFORKronHideFinaApacSohnBookCrocSwarPremBestMistJeweAVTOCaleMPEGSwamCelt
MidiDragTangHannMoxiTranWindWindSmarWindTubuBoscChouPlayBoziWindDarbLogiBeetCinnwwwiElizMigu
WindMitcMargKracFrieGiveVictNiveReprGeorJohnMikhNextYevgDolbGeneStanThisBergGoldCarrAFAAElec
SudoSallHansJeanWillInsiCompWilhOproDeniLaurXVIIHighInstbsurLisaXVIIRussPsycInviJeanSlimSlim
SlimDomiTrafLeneElliRichThesWelckaraJamiSleeStevVIIItuchkasChriMarc

Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Re: Mój dzienniczek.

Kto jest na forum