OLIMP XPLODE się to nazywa
Chelat kreatynowy magnezu
CREATINE MAGNA POWER®
Jabłczan kreatyny [TRCRM]
Ester etylowy kreatyny HCl
Alfa ketoglutaran kreatyny [CAKG]
Pirogronian kreatyny [CREAPURE™]
Cytrynian kreatyny
To by nawet mogło być taki xplode + shock therapy
Czas na cykl :>
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Re: Czas na cykl :>
przez NightKing » 2 Listopad 2010, o 21:23
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Czas na cykl :>
przez devil'sGift » 2 Listopad 2010, o 23:36
fajny ten nowy wymysł olimpa. jeżeli rzeczywiści trzyma skład to naprawdę warty polecenia.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Czas na cykl :>
przez cooler_102 » 3 Listopad 2010, o 19:38
o dokladnie night 
o ta mi chodzilo 
devil- fajny fajny ale czy ten sklad napewno jest taki jak pokazuje etykieta hmmm.. ciezko stwierdzic.
ale kuzyn bierze wlasnie ja od tygodnia, nie bylo opini na necie o niej ale sklad calkiem i cena niska jak za stak.
narazie sie rozkreca, jesli dziala to ja kupie do cyklu jak splita pojade
i jakis pobudzacz.. i reszta
o ta mi chodzilo devil- fajny fajny ale czy ten sklad napewno jest taki jak pokazuje etykieta hmmm.. ciezko stwierdzic.
ale kuzyn bierze wlasnie ja od tygodnia, nie bylo opini na necie o niej ale sklad calkiem i cena niska jak za stak.
narazie sie rozkreca, jesli dziala to ja kupie do cyklu jak splita pojade
i jakis pobudzacz.. i reszta
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Czas na cykl :>
przez Malitek » 4 Listopad 2010, o 15:47
To w takim razie ułożyłem coś takiego.
Dzień treningowy
Rano - jabłczan kreatyny Olimpu
Przed treningiem - mesomorph
Po treningu - Cell mass
Następnie - jabłczan kreatyny Olimpu
+ dieta
Dzień nietreningowy
Rano - jabłczan kreatyny Olimpu
Po 8 godzinach (po południu) - cell mass
Następnie - jabłczan kreatyny Olimpu
+ dieta
Do tego mam jeszcze bcaa Olimpu
Może być ?
Ps. Dlaczego lepiej stak bez pobudzaczy ?
Dzień treningowy
Rano - jabłczan kreatyny Olimpu
Przed treningiem - mesomorph
Po treningu - Cell mass
Następnie - jabłczan kreatyny Olimpu
+ dieta
Dzień nietreningowy
Rano - jabłczan kreatyny Olimpu
Po 8 godzinach (po południu) - cell mass
Następnie - jabłczan kreatyny Olimpu
+ dieta
Do tego mam jeszcze bcaa Olimpu
Może być ?
Ps. Dlaczego lepiej stak bez pobudzaczy ?
- Malitek
- Kapral
- Posty: 61
- Rejestracja: 3 Kwiecień 2010, o 23:39
- Miejscowość: Kraków
- Pochwały: 1
Re: Czas na cykl :>
przez cooler_102 » 4 Listopad 2010, o 16:43
zamiast jablaczanu, po co ci pobudzenie i to takie rano? zalecenie brania pobudzacza-brac przed treningiem, czytaj etykiety supli... i sklad tez...
bcaa wal mala godz przed treningiem i po. i w dnt kolo poludnia.
a diete to caly dzien powinienes trzymac
cell mass, meso- chyba nie masz co z kasa robic ciekawe co na nastepny cykl poleci :p
bcaa wal mala godz przed treningiem i po. i w dnt kolo poludnia.
a diete to caly dzien powinienes trzymac
cell mass, meso- chyba nie masz co z kasa robic
ciekawe co na nastepny cykl poleci :p
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Czas na cykl :>
przez devil'sGift » 4 Listopad 2010, o 16:56
a ja bym zrobił tak:
DT rano jabłko, przed treningiem meso, po treningu jabłko
DNT rano jabłko, po południu jabłko
Cell masa bym zostawił na potem. Skończyłbym tego TCM a następnie zastąpił go Cell Masem. Wtedy przeciągniesz sobie długość cyklu i wejdziesz ze słabszej kretki na mocniejszą co da lepsze efekty niż wpompowanie wszystkiego na raz. W tym przypadku więcej nie znaczy lepiej. Stosując jednocześnie w taki sposób jak opisałeś oba te środki właściwie zmarnujesz pieniądze.
Co do bcaa to bym dał od razu po treningu razem z carbo.
DT rano jabłko, przed treningiem meso, po treningu jabłko
DNT rano jabłko, po południu jabłko
Cell masa bym zostawił na potem. Skończyłbym tego TCM a następnie zastąpił go Cell Masem. Wtedy przeciągniesz sobie długość cyklu i wejdziesz ze słabszej kretki na mocniejszą co da lepsze efekty niż wpompowanie wszystkiego na raz. W tym przypadku więcej nie znaczy lepiej. Stosując jednocześnie w taki sposób jak opisałeś oba te środki właściwie zmarnujesz pieniądze.
Co do bcaa to bym dał od razu po treningu razem z carbo.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Czas na cykl :>
przez cooler_102 » 4 Listopad 2010, o 17:13
Malitek napisał:Co mam rozumieć zamiast jabłczanu ?
boshe... 
-stak bez pobudzacza, czyli ta nowa kreta xplode olimpu (jako przyklad)
tak jak ci Michal mowi, zostaw cell masa na potem, skoncz te jablko a pozniej wal CM
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Czas na cykl :>
przez devil'sGift » 4 Listopad 2010, o 17:36
ale pobudzacze są fajne;];]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Czas na cykl :>
przez Malitek » 4 Listopad 2010, o 19:14
Dzięki.
Można zamknąć.
Od meso raczej nie zacznę ponieważ żadnego staka nie miałem jeszcze szkoda od razu najmocniejsze brać a potem narzekać na rozstępy
Można zamknąć.
Od meso raczej nie zacznę ponieważ żadnego staka nie miałem jeszcze szkoda od razu najmocniejsze brać a potem narzekać na rozstępy
- Malitek
- Kapral
- Posty: 61
- Rejestracja: 3 Kwiecień 2010, o 23:39
- Miejscowość: Kraków
- Pochwały: 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.