Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez Piter » 31 Październik 2010, o 20:47

    Kupilem b-complex, ktory zawiera zestaw wszystkich witamin z grupy b. Kierujac sie wlasnie tym, ze jeden preparat zawiera wszystkie witaminy b wybralem wlasnie ten. Po jednak troche wiekszym zastanowieniu patrzac ile % dziennej dawki jest danej witaminy troche sie obawiam. B1 - AŻ 6667%, B7 - 33%(co jest najbardziej denerwujace). Biore jedna kapsulke razem z zma przed snem. Ze skutkow ubocznym zauwazylem, ze mocz ma razaco pomaranczowy kolor. Czy mam sie czego obawiac lykajac dzienna dawke w nadmiarze? Czy jest na rynku inny suplement (b-complex) ktory ma umiarkowany % dziennej porcji i kazda z witamin na 100% dziennego pokrycia- nie tak jak w tym przypadku, gdzie B7 jest tylko 33%?
    Piter
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 2 Sierpień 2010, o 13:29

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez NightKing » 31 Październik 2010, o 22:19

    widzę że nie bierzesz pod uwagę że reszta zapotrzebowania dostarczana jest z diety
    przykładowo B7 33% a reszta czyli 67% dostarcza się z jedzenia (warzywa itp nie wiem konkretnie z czego leci B7)

    a co do koloru moczu to nie jest skutek uboczny, jeżeli brakuje Ci witamin to mocz przeważnie jest przeźroczysty
    widocznie udało Ci się dostarczyć odpowiednią ilość witamin i stąd ta zmiana
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez Perni » 1 Listopad 2010, o 19:22

    prowitamina b7 (biotyna)
    Biotyna jest niezbędna do prawidłowej przemiany materii. Bierze udział w metabolizmie tłuszczów. Współdziała w przemianie aminokwasów i cukrów.Biotyna warunkuje również wchłanianie witaminy C i wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. :D
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez Kwachu » 1 Listopad 2010, o 19:31

    Piter - przede wszystkim zlezne jest to odn tego czy stosujesz diete? jak ta dieta wygląda? Ile masz w niej dokąldnie tych witamin które dostarczasz w produkcie?Jest to produkt poch zwierzecego czy roslinnego W jakich formach podano te witaminy(chodzi o suplemnt), jaki ich procent sie wchłoni? itd.

    Jak widzisz aby to rozstrzygna potrzeba dogłebnej analizy.

    Najlpeiej te witaminy podawać w formie iniekcyjnej.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez Lord » 1 Listopad 2010, o 19:35

    i też normy dla osoby ćwiczącej są dużo wyższe od przeciętnego Kowalskiego
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez Perni » 1 Listopad 2010, o 19:52

    szczególnie b12 w inj
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez fallenursus » 3 Listopad 2010, o 01:16

    Perni napisał:szczególnie b12 w inj



    gowno prawda
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez cooler_102 » 3 Listopad 2010, o 17:04

    fallenursus napisał:
    Perni napisał:szczególnie b12 w inj



    gowno prawda


    nie ma to jak mocne wejscie z szczera prawda :D :lol:
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez fallenursus » 4 Listopad 2010, o 13:14

    poprostu wk. mnie ten pajac. gowno wie a sie nosi gowniaz.

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Re: B-100 NOW FOODS (B-COMPLEX)

    Postprzez Piter » 7 Listopad 2010, o 20:20

    Kwachu napisał:Piter - przede wszystkim zlezne jest to odn tego czy stosujesz diete? jak ta dieta wygląda? Ile masz w niej dokąldnie tych witamin które dostarczasz w produkcie?Jest to produkt poch zwierzecego czy roslinnego W jakich formach podano te witaminy(chodzi o suplemnt), jaki ich procent sie wchłoni? itd.

    Jak widzisz aby to rozstrzygna potrzeba dogłebnej analizy.

    Najlpeiej te witaminy podawać w formie iniekcyjnej.


    Dieta jest raczej skromna, dlatego dodatkowy suplement. Na reszte pytan nie jestem w stanie Tobie odpowiedziec.
    W formie iniekcyjnej to tylko na recepte?
    Piter
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 2 Sierpień 2010, o 13:29

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron