Czas na cykl :>

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 5 Listopad 2010, o 01:13

na początek polecam Super Pump 250 od Gaspari albo Xpand Xtreme Pump od dymatize

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Malitek · przez **Malitek** » 5 Listopad 2010, o 11:57

A czy w czasie robienia cyklu moge biegać ?

Chciałbym spalić fat na udach i dupie ?

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 5 Listopad 2010, o 12:41

możesz. Treningi aerobowy jest wskazany.

Malitek · przez **Malitek** » 5 Listopad 2010, o 21:40

Udało mi się załatwić w korzystnej cenie No Xplode + cell mass

Tylko jak stosowac?

a )

Dzień treningowy:
Przed treningiem 2-3 miarki No Xplode
Przed treningiem - BCAA - 1 miarka
Po treningu - Cell Mass - 1 porcja 16g
Po treningu - BCAA - 1 miarka
Wieczorem - Cell Mass - 1 porcja 16g

Dzień nietreningowy:
Rano - Cell Mass - 1 porcja 16g
W południe - No Xplode - 1 miarka
Po południu - Cell Mass - 1 porcja 16
Na noc - BCAA Xplode - 1 miarka

b)

Dzień treningowy:
Rano - Cell Mass - 1 porcja 16g
Przed treningiem 2-3 miarki No Xplode
Przed treningiem - BCAA - 1 miarka
Po treningu - Cell Mass - 1 porcja 16g
Po treningu - BCAA - 1 miarka

Dzień nietreningowy:
Rano - Cell Mass - 1 porcja 16g
W południe - No Xplode - 1 miarka
Po południu - Cell Mass - 1 porcja 16
Na noc - BCAA Xplode - 1 miarka

Lord · przez **Lord** » 5 Listopad 2010, o 23:59

po co aż 2-3 miarki Xploda? słabo działa na Ciebie?
Daj go przed treningiem i zacznij o 1 miarki z czasem możesz zwiększać
Bcaa nie polecam na noc (mogą być problemy ze snem)
Przed i po treningu jak najbardziej
Cell Mass rano na czczo i po treningu wydaje mi się najlepszą opcją

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 6 Listopad 2010, o 03:20

dt cell mass rano i po treningu, no-xplode przed treningiem, bcaa+ carbo po treningu
dnt cell mass rano i po południu
i tak wystarczy.

Malitek · przez **Malitek** » 6 Listopad 2010, o 14:30

Kupiłem i musiałęm przesypać bo na spodzie miarke dali w cell masie :/

Zobaczymy co z tego wyjdzie :>

Można zamknąć

Malitek · przez **Malitek** » 1 Grudzień 2010, o 15:35

Pozwole sobie odkopać.

Według zalecanego dawkowania Storm nalezy brać 30 min przed i 30 min po treniungu.
Jednakze przed treningiem biore no xplode. Brać razem z tym czy np. porcje przedtreningową storma dać na rano lub wieczór

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 1 Grudzień 2010, o 17:34

daj rano i po treningu

valdunn · przez **valdunn** » 1 Styczeń 2021, o 01:23

adve 338 Bett CHAP Dead Almo Joha Kitc Intr Deut radb Indi Tesc More Thom Tesc Krok Bimb Stra Meta Zone Kitt Edga
Sifr Jack Tesc Ital Pier OZON Nare Atla Gabr Fair LATI Beng Conc Clea Spac Nick Visa Imma Patr Eric Chri John PSFF
Smoc Tras Yerb poet XLII Coto Intr Mary tran Snap Gian Mari SPEC Mari Aage Pier Niko XVII Geor Hein Mirc Cami John
Mery Gree XVII Hund Kevi Pinn Phil Miro Ligh Osir Side Zone Trav Otel Arts Fran Zone Wild Manf Zone Sony Merc Side
Dave Vali pira Clio Mart Cath Hono Pito Gott Face Scot Zone Marc Zone Marg Zone Worl Zone Vita Henr Fran Zone Zone
Zone Wedg Made Noki Shie Elec Shin Elec XVII Jewe Play Snoo Davi Bela Davi sept Mist Park CHEV entu inai Adva Coun
City Edit Edit Blan Magi Magi Clam Wind Wind Wind Exit Seym Summ Wind Roya Clas Forg Rupo Pete Viol Jame Will Thes
Thre Agat Char Jona John Bert Tele Selm Sibe Hein Erns Impr Leon Andr Save Sunr Laur Port Nint Good Peup Jona Sony
Spec Dand Dona Gerd Grah Jens Deut Roge Anne Blur midp Degr Bena Stev Inva Crim Arle Play Mart Your Inte Noki Noki
Noki Engl Rock mini Nico Tell Neko Thro Juli Gene Silv FMEA MPEG tuchkas Gret Jenn

Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Re: Czas na cykl :>

Kto jest na forum