Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kibolek » 4 Listopad 2010, o 18:51

    Bo chciałem kupić to bcaa w tabsach ale drogo wychodzi 90 zł za 360 kaps, a tansze bedzie to w proszku ? , w sumie racja szkoda krety,zjade do konca roku do ok.85 kg to bedzie trzeba troche masy dołożyć , powoli i mysle z kretą od stycznia zaczne cykl na mase/siłe a do konca roku rzeźba i bcaa(tylko jakie ?)
    Kibolek
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 30 Październik 2010, o 16:03

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez NightKing » 4 Listopad 2010, o 18:54

    a to 360 kaps to jakiej firmy ?
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kibolek » 4 Listopad 2010, o 19:15

    Olimpu,a tnę koszta na czym sie da bo jeszcze sprzęt do siłki trzeba dokupić :)
    Kibolek
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 30 Październik 2010, o 16:03

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez NightKing » 4 Listopad 2010, o 19:23

    jak tniemy koszta to chyba activlab (podobno nawet dobre)
    0,5kg masz za 50 z groszami

    szczególnie jeżeli potraktujesz go jako antykatabolik to to znośnie wyjdzie
    bo sobie po treningu dasz 10g, czyli na całej puszce masz 50 treningów
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 5 Listopad 2010, o 01:18

    1. Carbo a bcaa to dwie zupełnie inne rzeczy
    2. Nie myśl albo albo...weź jedno i drugie bo dopiero wtedy daje to pożądany efekt
    3. Carbo odbudowuje zasoby glikogenu zużyte podczas treningu
    4. BCAA jest składnikiem budującym mięśnie, a przy okazji działającym antykatabolicznie
    5. Najlepsze Crbo to Vitargo. Pomiędzy innymi z różnych firm nie ma praktycznie żadnej różnicy. Sam obecnie biorę olimpa Carbo Nox i nie odczuwam niczego innego niż przy carbo z trek, fit best line, czy activlabu.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kiti » 6 Listopad 2010, o 21:59

    co bardziej polecacie "animal cuts" czy "viper" ? ;d
    Żyj jak pustelnik,trenuj jak maszyna .
    Awatar użytkownika
    Kiti
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
    Miejscowość: Gdańsk
    Miasto: Gdańsk
    Data urodzenia: 26 09 1995

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 7 Listopad 2010, o 12:37

    w twoim wieku to bym z żadnym nie ryzykował...poważnie
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kiti » 7 Listopad 2010, o 17:30

    a czemu ? ;d
    Żyj jak pustelnik,trenuj jak maszyna .
    Awatar użytkownika
    Kiti
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
    Miejscowość: Gdańsk
    Miasto: Gdańsk
    Data urodzenia: 26 09 1995

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 7 Listopad 2010, o 18:00

    bo masz 15 lat...dlatego
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 7 Listopad 2010, o 19:25

    Kiti - zaczni duzo sie ruszac odpowiedmnio odzywiac a nie bediesz miał problemów z tłuszczem. Suplemnt zbędny.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.