Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Nasze Relacje

    • Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez Oliver » 8 Listopad 2010, o 19:47

    bo barków nie "wypiąłem" skupiłem się tylko na plecach:P
    a z klatą to katorga totalna, jak bd następna okazja to jakieś foty innych partii wrzucę...
    kapturki to u mnie od przodu widać i od boków:P ja akurat tak robię tą pozę pleców, że nic innego prócz nich nie widać...:P
    do tej co opisałem wyżej należy chyba barki do przodu wziąć?

    Michał podbudowałeś mnie:D nie ma co masz dar:D
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez Michał » 8 Listopad 2010, o 19:54

    Oliver napisał:Michał podbudowałeś mnie:D nie ma co masz dar:D

    wiem :D

    Co do zdjec to wrzuc w pozach obowiazkowych :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez cooler_102 » 8 Listopad 2010, o 19:57

    hehehe :D masuj masuj :P
    no i pan mod od oceny zdjec na forum a w pozach nie wstawia : co to za panoszenie sie po forum :P
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez Oliver » 8 Listopad 2010, o 20:01

    ćsii bo się wyda:D a tak na poważnie, tu nie ma takiego obowiązku:D
    u siebie to co innego:D a to relacje także bez ograniczeń:D <satan> :P (Michał wybacz:D)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez cooler_102 » 8 Listopad 2010, o 20:03

    patrzcie jaki cwaniak :p :D
    trzeba go banowac :P
    dalbym ci soga ale tylko pochwaly sa :P
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez Michał » 8 Listopad 2010, o 20:05

    Oliver napisał: a to relacje także bez ograniczeń:D <satan> :P (Michał wybacz:D)


    co za cwaniaczek :D
    nie gadaj tylko wrzucaj porzadne zdjecia :) Bedzie z czym porownywac w pozniejszym czasie.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez Oliver » 8 Listopad 2010, o 20:08

    cooler jeszcze lepszy cwaniak od sogowania:D
    tylko mnie nie bijcie:D czym ja mam się chwalić? tymi 27cm w łapce?:P
    nie no dobra, jakoś zorganizuje może fotencje w pozach obowiązkowych, ale na pewno już nie dziś:P
    buźka na zgodę:* xDD
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez cooler_102 » 9 Listopad 2010, o 20:46

    oblesne te buzi bylo :P juz idzie mail do twojej lubej :P

    wrzuc cos w pozach, za miesiac bedziesz podbudowany jak zobaczysz postep:)
    i kolejne pochwaly na koncie :D hehe
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez Góral » 9 Listopad 2010, o 21:02

    no popieram cię cooler.
    dawaj Oliver fotki, bo dla wielu możesz być motywacją.
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17
    Góra

    Re: Relacja OLIVER - celujemy w --> MASĘ.!!

    Postprzez Oliver » 9 Listopad 2010, o 21:39

    jutro porobię i zobaczę co z tego wyjdzie ;* :P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.