kreatyna czu warto?

mlody1144 · przez **mlody1144** » 10 Listopad 2010, o 18:54

Trec CM3 1250
zastanawiam sie nad kupnem tej kreatynki, stosowal ktos? godna polecenia? jak dawkować?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 10 Listopad 2010, o 18:58

mlody a moze ankietka?

ile masz lat wystarczy, no i ktory to cykl na krecie bedzie chociaz powiedz.
bralem to tez ci odpowiem ale z fusow wrozyc nie umiem

mlody1144 · przez **mlody1144** » 10 Listopad 2010, o 19:09

wiek 17 na karku
1 cykl na kreatynie gdzies miedzy styczniem-kwietniem dokladnie nie pamietam, biceps 35.5
staż to nie okresle bo mialem przerwe przez wakacje po wakacjach wrocilem no i teraz kasy troche sie uskladalo i mysle ta kreatyne zapodac

cooler_102 · przez **cooler_102** » 10 Listopad 2010, o 19:19

a w profilu widnieje 37 w lapie

jak dla mnie to masz zdrowe podejscie chlopie,
tcm treca dobre jest
ja bralem tak
dt 3x 3 kaps
dnt 2x 3kaps

rano na czczo 3 kaps, 3kaps pol godz przed treningiem, trzy po treningu
w dnt rano naczczo 3 kaps i po poludniu trzy kapsy

po chyba trzech tyg lecialo w porcji 4 kaps

poszlo nawet fajnie.

nie startuj jak inni bezmyslnie od razu na staki. jak chcesz to sprobuj zamiast cm3 mono z inkospor, albo kreatyne magna power z olimpu. tez warte polecenia o ile nawet nie lepsze

mlody1144 · przez **mlody1144** » 10 Listopad 2010, o 19:33

te dane są z wtedy jak dawalem foty na forum, są w dziale galeria wtedy bylo 37 w lapie,
magna power z olimpu jak stosowować i przez ile?6tyg?
chodzi mi o to co mi taniej wyjdzie ;p

cooler_102 · przez **cooler_102** » 10 Listopad 2010, o 19:40

taniej nie zanczy lepiej

ja bralem magne power 3x2kaps w dt i 2x2 kaps w dnt
mialem chyba 120 i starczylobchyba na 4 tygodnie a koszt to 50zl, poszukaj 150 kaps to ci na cykl starczy

mlody1144 · przez **mlody1144** » 10 Listopad 2010, o 19:44

przez ile to ciagnac? 5 tyg?6?
czyli bardzien to z olimpa polecisz?

cooler_102 · przez **cooler_102** » 10 Listopad 2010, o 19:47

bardziej to diete i regeneracje

zalezy jak co na kogo dziala, ale mysle ze magna lepiej podzialala na mnie.

mlody1144 · przez **mlody1144** » 10 Listopad 2010, o 19:51

wiem, temat diety juz sobie troche temu uswiadomilem,
ile czasu ciagnac cykl?

cooler_102 · przez **cooler_102** » 10 Listopad 2010, o 19:54

a ile sie cykle ciagnie? 5-6 tygodni styknie. ja zrobilem taki krotki ostatnio 4 tyg i zaluje ze nie dokupilem blistra jednego bo kreta dalej mocno dzialala i zal bylo konczyc...

Autor postu otrzymał pochwałę

kreatyna czu warto?

kreatyna czu warto?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Re: kreatyna czu warto?

Kto jest na forum