co to za przyczyna ???

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 18 Listopad 2010, o 08:58

witam
jak w temacie ,,co to za przyczyna ,, jesli robie klatke i inne partie jest ok a jesli zaczynam robic nogi to robi mi sie słabo po kilku seriach np...przysiad czy na sównicy hmm... czekam na odpowiedzi , pozdro....!!!

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 18 Listopad 2010, o 09:24

oddychaj. Na kazdy przysiad (o ile robisz) przypadaja 2 glebokie oddechy, kiedy czujesz opor ciezaru wypuszczasz powietrze, takie podstawy ale zapominane przez absolutnie wszystkich. Im wieksza muskulatura tym wiecej tlenu potrzebuje.

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 18 Listopad 2010, o 09:26

hmm.. dzieki sprawdze to ale nigdy tak nie miałem i do tego jeszcze mi sie chce rzygać

Oliver · przez **Oliver** » 18 Listopad 2010, o 10:17

może najedzony idziesz na siłownie? to też może być przyczyną:)

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 18 Listopad 2010, o 11:36

nie no co ty jem około 2 godz przed treningem

rafimoc · przez **rafimoc** » 18 Listopad 2010, o 12:22

to ja spytam jeszcze inaczej: cwiczyles brzuch podczas brania PH lub SAA?? bardziej chodzi mi o to czy cwiczyles brzuch silowo?

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 18 Listopad 2010, o 12:26

tak cwiczyłem ale czy siłowo to raczej nie aaaa czemu ?

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 18 Listopad 2010, o 12:28

myslisz ze mam rozje... wątrbe czy nerki ? nie własnie jest po badaniach i jest wszystko w normie

rafimoc · przez **rafimoc** » 18 Listopad 2010, o 12:53

niekoniecznie.

Po prostu przerost narzadow wewnetrznych - chociaz to tez zalezy od dawek i dlugosci cyklu.
Co nie zmienia faktu,ze to moze byc przyczyna

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 18 Listopad 2010, o 14:19

przerostów !? jakich ???????????

co to za przyczyna ???

co to za przyczyna ???

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Re: co to za przyczyna ???

Kto jest na forum