Motywacja - śmieszny temat :)

Moderator: Michał Bodzioch

Motywacja - śmieszny temat :)

przez Arkito » 7 Grudzień 2010, o 20:02

Powitać wszystkich
Otóż ostatnio borykam się z pewnym problem, a mianowicie odczuwam lekki brak motywacji:) Nie wiem czym to jest wywołane, może zima albo coś. U mnie w okolicy praktycznie nie mam z kim pogadać o kulturystyce, o rywalizacji z kimś na siłowni też nie ma mowy bo nikt z moich kumpli nie ćwiczy:(
Pomyślałem więc że może uda mi się z kimś z forum nawiązać jakiś kontakt przez gg np. Można by bylo wymienić się spostrzeżeniami pogadać o treningu porywalizować i takie tam:) Jeśli ktoś ma taką potrzebę się zmobilizować jak ja to piszcie na mój numer gg 31479733
Pozdrawiam Arkito

Arkito

Starszy szeregowy

 

Posty: 24

Rejestracja: 23 Sierpień 2010, o 13:10

Miasto: Witonia

Data urodzenia: 11 06 1990

Góra

Re: Motywacja - śmieszny temat :)

przez D-wait » 7 Grudzień 2010, o 22:27

brak motywacji może być oznaką przetrenowania, była o tym mowa ostatnio na forum, poszukaj

pozdro

D-wait

Starszy sierżant sztabowy

 

Posty: 545

Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35

Pochwały: 10

Góra

Re: Motywacja - śmieszny temat :)

przez Arkito » 8 Grudzień 2010, o 16:39

rafimoc napisał:Oznaka przetrenowania,moze byc:

- nie sterczacy czlonek z rana po przebudzeniu
-slaba dieta
-slaba regeneracja ogolna

W tym szukaj przyczyn,ale rowniez w treningu jak jest przeladowany to tez nie fajnie.
A jak to po prostu zwykly len to obejrzyj sobie na Yt: hardcore bodybuilding motivation:)

Może lekko słaba regeneracja bo mam dużo nocek w pracy a tak to reszta wszystko ok Ps musze zrobić przerwe z tydzień od treningu bo mnie strasznie nakurwia w nadgarstku

Arkito

Starszy szeregowy

 

Posty: 24

Rejestracja: 23 Sierpień 2010, o 13:10

Miasto: Witonia

Data urodzenia: 11 06 1990

Góra

Re: Motywacja - śmieszny temat :)

przez cooler_102 » 22 Grudzień 2010, o 17:43

oj nocki to porazka... sam jade teraz trzecia zmiane od 22-6 rana... chu***ka
zrob przerwe, znajdz sobie kobiete i jazda

"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

SUPERBIKE\brzytwa

cooler_102

Major

 

Posty: 2309

Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29

Pochwały: 30

Miasto: kępno

Data urodzenia: 09 02 1988

Góra

Re: Motywacja - śmieszny temat :)

przez damian350z » 22 Grudzień 2010, o 19:28

obejrzyj to
http://www.youtube.com/watch?v=uGNIMKvVxBY
Popek mówi samo sie ku*wa nie zrobi

damian350z

Starszy sierżant sztabowy

 

Posty: 508

Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45

Miasto: Lublin

Data urodzenia: 18 03 1994

Góra

Re: Motywacja - śmieszny temat :)

przez Michał » 23 Grudzień 2010, o 14:22

cooler_102 napisał:oj nocki to porazka... sam jade teraz trzecia zmiane od 22-6 rana... chu***ka

wiem co mowisz
Ja jade od 16 do 3-4 rano

Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!

Kliknij obrazek, aby powiększyć

Michał

Generał broni

 

Posty: 5472

Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53

Pochwały: 101

• Strona WWW

Góra

Wróć do Hydepark

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.