Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez pema » 10 Grudzień 2010, o 11:56
co sądzicie o stackerach?? co najczęściej jest wybierane?. z czym łączyc a moze nie łączyc wogóle?
nabyłem ostatnio (znaczy jakis czas temu) staker fit best line. ale okazało się ze chyba nie moge tego brać bo strasznie po tym boli mnie głowa. czy ktos z Was miewal takie problemy?
-
pema
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 10 Grudzień 2010, o 11:16
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez devil'sGift » 10 Grudzień 2010, o 12:15
staker? a co to jest?
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Lord » 10 Grudzień 2010, o 12:21
to taki stack kreatynowy nazwa własna "staker"
a ogólnie o tego typu odżywkach mówi się stacki a nie stakery
napisz coś o sobie wiek waga staż itd?
nie mnie głowa po stackach nie boli
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez pema » 10 Grudzień 2010, o 12:25
stack kreatynowy...no nie znam sie na takich waszych nazwach..hehehe...3 lata na siłowni staż (pół roku przerwy kontuzja i chyba wypalenie troche) 78 kg, 178 wzrost, biceps itp nie mierze bo jakoś nudzi mnie ciągłe gonienie za jeszcze jeden cm więcej..pozdro..aha 100 % natural. nigdy nic nie bralem
-
pema
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 10 Grudzień 2010, o 11:16
przez devil'sGift » 10 Grudzień 2010, o 12:31
to jak nic nie brałeś to zacznij sobie od mono 2x po 5 gr;] no i podstawa czyli DIETA!
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez pema » 10 Grudzień 2010, o 12:40
tak tak to wiem. dieta ale ciężko mi jej upilnować...mono jest spoko ale wolałbym chyba zacząć od jabłczanu
-
pema
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 10 Grudzień 2010, o 11:16
przez cooler_102 » 10 Grudzień 2010, o 12:46
a po co od jablka zaczynac jak mono da rade, a na nastepny cykl juz lepiej dac jablko
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102
- Major
-
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
przez pema » 10 Grudzień 2010, o 12:58
ogólnie to mam cholerny problem z doborem czegokolwiek ponieważ mam dziwne reakcje organizmu. jak nie ból głowy w przypadku stacku to np. przy odżywce węglowodanowo-białkowej syfy na plecach( nie przedawkowalem)...dlatego tez ćwiczylem na sucho, przez long long time. a dlaczego jablczan?? bo zachodzi u mnie zatrzymyanie wody w nazwałbym złych miejscach czyli tych w których bym nie chciał. poza tym po mono nie odczułem zbytniej poprawy na sile
-
pema
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 10 Grudzień 2010, o 11:16
przez devil'sGift » 10 Grudzień 2010, o 13:24
no to wal jabłczan 2x4 gr . ale pamiętaj że dietę musisz dopilnować;];] dla chcącego nic trudnego;]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez pema » 10 Grudzień 2010, o 13:27
oka..pozdro
-
pema
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 10 Grudzień 2010, o 11:16
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.