Marchewka napisał:O takie - http://www.youtube.com/watch?v=wAaCxUXHu8M

Cooler brzuszki a spięcia to ogromna różnica. Przy brzuszkach większość i tak ciągnie całym ciałem rękoma,szyją więc takie brzuszki nawet nie męczą.

pokaz siebie.. czekamy

jak zjesz tyle stufu co ci kulturyści na zdjęciach to się możesz do nich porównywać;];] narazie za dużo ci brakuje;];]

ujmę to tak, poczekaj do swojej pierwszej walki poory Ci najdzie. . wiem co mówię miałem to, ale uwierz, że inny się nad tobą się litują skoro nic nie czujesz, bo gdybyś dostał prawdziwego fronta albo md to byś miał połamane żeberka. :D
devil święte słowa chwilę nad nimi myślałem i pełne prawdy za to ty Marchewa błyszczysz jak poranne gówno.
Marcheweczka jesteśmy z tego samego roku, ale po 7 miesiącach treningu to jest kompromitacja, już na zawody jak trenuę 2 lata i PIERWSZĄ walkę miałem w piątek, powiem szczerze przegrałem 2:1. . I co? nic nauczyło mnie to tylko pokory i tego że nie jestem najjaśniejszą gwiazdą.
pozdrawiam i szczęścia życzę.
PS czemu dziennik zamknąłeś.?

Rafimoc zawsze znajdą się więksi ale Wy odsuwacie się od tematu tylko po to żeby pojechać... Ale Sten raczej kościotrupem nie jest, gdy widziałem na zdjęciu pleców . Nie uważam się za "zajebistego" połowa mojego ciała to tragedia...

Heh chciałbym mieć taki brzuch, mi tylko lekko widać, muszę naciągnąć skórę pozostałą żeby dobrze było widać.

Góral - pierwsza walka będzie chyba za tydzień, nie jestem do końca pewien bo trener mówi raz tak raz tak. A miałem już 3 razy walczyć ehh... Staż nie zawsze mówi o umiejętnościach walki. Tak po 2 latach na zawody pojechałeś ale to chyba wyższej rangi o ile pamiętam z Twojego dziennika.

Na treningach , gdy sparowałem lub trzymałem tarczę trenując z lepszymi to parę razy przeszło mi przez myśl że coś będzie z żebrami ale zacisnołem zęby i trenowałem dalej. Zwykle gdy dostaję fronta lub boczne to odlatuję na jakieś 1-1,5m więc raczej nie są to raczej słabe kopniaki.

Devil - dość szybko opanowałem technikę(walczę w lewo ręcznej pozycji jak i prawo ręcznej, jestem normalnie prawo ręczny ale używam dwóch pozycji w walce ) i szybko zaczołem walczyć.

Zamknołem dziennik bo to była parodia, założę niebawem nowy.

Mam do was prośbę abyście trochę przystopowali, forum nie jest stworzone do takich celów jakie wy pokazujecie.

do takich jak ty pokazujesz też nie

więc jak to cooler mówi
pokój

święte słowa:

pokój

Marchewka napisał:Zamknołem dziennik bo to była parodia, założę niebawem nowy.
.

do pierwszej czesci wypowiedzi- fajnie, ze to w koncu zauwazyles, mowilem nieraz
co do drugiej czesci wypowiedzi to NIE ROB NAM TEGO

koniec spamu, marchewka wystarczy juz tych przechwalek, zawsze jestes lepszy a jak co do czego(zabraknie ci smiesznych argumentow) to mowisz ze nie masz aparatu albo mowisz ze ktos cie jedzie specjalnie. tak nie jest.
devil i rafal ci juz powiedzieli jak to jest i co jest wazne, kazdy powiniem tyle wiedziec.
ogarnij sie chlopie

Krytyka rozumiem , ale wyśmiewać to można się z dresami z pod bloku...

Słuchaj dziennik treningowy jest dla samego siebie, aby się doskonalić nie dla widowni...

skończcie bo to już jest do obrzydzenia...
piszecie nie na temat i zaśmiecacie niepotrzebnie...