Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

slim shady · przez **slim shady** » 17 Grudzień 2010, o 15:38

możesz ćwiczyć, ale pod okiem kompetentnego trenera

Michał ile Ty masz lat a ile on

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 17 Grudzień 2010, o 15:39

zgadza sie ... ja w jego wieku tez wygladalem jakbym z Oświęcimi uciekł, moze nawet gorzej heh

Lord · przez **Lord** » 17 Grudzień 2010, o 16:16

i odżywki raczej zbędne w Twoim wieku
Może jakieś kompleksy witaminowo-minerałowe tylko
reszta j/w

Kwachu · przez **Kwachu** » 17 Grudzień 2010, o 19:08

Michał - wypowidaj sie na poziomie, skoro zdecydowałes sie być moderatorem.
Do reszty, ktos poda wytyczne koledze jak zbudowac diete??? Wklejanie linków a nio jedno zdaniowe odpowiedzi nic nie dadzą!!!!

slim shady · przez **slim shady** » 17 Grudzień 2010, o 19:56

Chciałbym się mylić ale raczej chłopak diety nie utrzyma
1) Nie spodoba to się rodzicom
2) Może nie zdawać sobie sprawy z mocy diety
3) do tego trzeba dojrzeć

suchy14 · przez **suchy14** » 17 Grudzień 2010, o 21:15

Napisze mi ktos diete ????
waga 67kg
wzr 180 cm
zap kalori 1600
cel diety masa miesniowa

Góral · przez **Góral** » 17 Grudzień 2010, o 23:30

poczytaj podwieszone. ;D
SlimShady Układamy Dietę na MASĘ!!!
ukladamy-diete-na-mase-by-slim-shady-t123.html

tyle, ale devil popieram zaczynałem mając 12 lat i w tym wieku niema nic lepszego jak SW. ;D Ja żałuję jednego, a mianowicie, że olewałem na początku.

Pozdrawiam.

cooler_102 · przez **cooler_102** » 18 Grudzień 2010, o 09:56

devil'sGift napisał:sądzę że mając 14 lat zająłbym się sztukami walki. Dobry wiek, łatwo się rozciągnąć, treningi pozwolą mu dobrze rozwijać sprawność fizyczną i wyrabianie sportowej sylwetki. Do tego będzie się hartował od młodości;];]

hehe dobre wejscie mimo, ze temat i pomysl z innej beczki

ale widze tez w tym sens. sztuki walki to lepsza alternatywa w tym wieku, a jak sie wkrecisz to pozniej tez bedziesz pakowac

Ufp · przez **Ufp** » 4 Styczeń 2011, o 19:11

Ja tyrzmam się dięty i jestem z niej zadowolony. Zamiast puchy odżywki zainwestuj w diete jak obliczyłem ,gdybym wszystko kupował sam wychodzi mi 180zł na miesiąc nie wliczałem wody . Na szczęście muszę tylko kupować pierść z kurczaka

Kwachu · przez **Kwachu** » 5 Styczeń 2011, o 20:02

Ufp - ty nei bedziesz rósł na kurczaku, bazuj na miesie czerwonym oeraz jajkach a kurczaka tylko jako dodatek

Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Re: Mam 14 lat i nie wiem czy zaczynac stosowac odzywki

Kto jest na forum