maxymalna ilość cykli kreatyny ?

bartek832004 · przez **bartek832004** » 19 Grudzień 2010, o 19:43

masz racje. wielkie dzięki wszystkim za pomoc

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 19 Grudzień 2010, o 21:02

robisz cykl, a po nim conajmniej ttyle samo przerwy od krety co trwal cykl a nawet wiecej.
ostatnio jest moda na dlugie cykle a le na jednej odmianie krety, pozniej bez przerwy wchodzisz na inna odmiane itd. cykl pare miechow. nie bawilem sie ale kolega tak. oczywiscie trzeba pamietac o nerkach swoich itd. dawki mniejsze niz normalnie, ale sam nie probowalem i tylko polemizuje

:D

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 19 Grudzień 2010, o 21:06

robię dokładnie tak jak napisałeś;];] co 6 tygodni zmieniam formę krety. mi to pasuje elegancko;]

cooler_102 · przez **cooler_102** » 19 Grudzień 2010, o 21:16

ale ja myslalem o pojedynczych formach kreatyny

a nie o stakach

chyba, ze zaglebimy sie dokladnie w ich sklad.

bartek832004 · przez **bartek832004** » 20 Grudzień 2010, o 08:59

a jeśli się robi miesięczne cykle to wpływa jakoś na nerki czy tylko trzeba uważać jak się robi pare miesięczne ?

cooler_102 · przez **cooler_102** » 20 Grudzień 2010, o 09:17

zawsze trzeba uwazac

Opu · przez **Opu** » 20 Grudzień 2010, o 09:19

6 cykli, miesiąc na krecie miesiąc bez wtedy na jablczanie dobrze będzie się ćwiczyło.W cyklu bez kreatyny można przerzucić się na same NOZ IV albo inne bustery NO bez kreatyny. Albo inne suple tribulusy itp.

rafimoc · przez **rafimoc** » 20 Grudzień 2010, o 09:20

osobiscie biore kreatyne 2razy do roku.

Staram sie jechac planami dlugofalowymi,dzieki czemu nastepuje powolny acz staly progres.
Z kretki najlepiej sie sprawdzal TCM:)
Kreatyna dosc znacznie obciaza nerki, nie sugerowalbym sie rowniez etykietami na tych suplementach.

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 20 Grudzień 2010, o 09:52

ja uważam że miesiąc to za mało. Jeżeli już się bawić w cykliczne stosowanie to co najmniej 8 tygodni.

Też biorę kretkę 2 razy w roku z tym ze przez 4 miesiące, potem 4 przerwy i znów 4;]

Opu · przez **Opu** » 20 Grudzień 2010, o 09:59

każdy sposób jest dobry ja po prostu cykl rozpisuje na 1 miesiąc organizm wtedy mocniej reaguje na ćwiczenia i na suple.

maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Re: maxymalna ilość cykli kreatyny ?

Kto jest na forum