ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
Moderator: Michał Bodzioch
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 13:11
-
szpiego - Starszy plutonowy
- Posty: 180
- Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
- Pochwały: 13
- Miasto: Ryki
- Data urodzenia: 25 09 1994
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 13:24
- dazid_18
- Generał broni
- Posty: 6747
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
- Pochwały: 9
- Miasto: Ostrołeka
- Data urodzenia: 01 01 1995
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 15:30
Mięśnie dwugłowe ramion przodem.
Mięśnie najszersze grzbietu przodem
Mięśnie klatki piersiowej bokiem.
Mięśnie dwugłowe ramion tyłem.
Mięśnie najszersze grzbietu tyłem.
Mięsień trójgłowy ramienia bokiem.
Mięśnie brzucha przodem.
jak ktoś nie wie jak się pozuje to wszystko ma w tym linku pozy-obowiazkowe-t2706.html
-
szpiego - Starszy plutonowy
- Posty: 180
- Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
- Pochwały: 13
- Miasto: Ryki
- Data urodzenia: 25 09 1994
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 15:47
- dazid_18
- Generał broni
- Posty: 6747
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
- Pochwały: 9
- Miasto: Ostrołeka
- Data urodzenia: 01 01 1995
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 16:13
-
szpiego - Starszy plutonowy
- Posty: 180
- Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
- Pochwały: 13
- Miasto: Ryki
- Data urodzenia: 25 09 1994
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 17:03
-
szpiego - Starszy plutonowy
- Posty: 180
- Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
- Pochwały: 13
- Miasto: Ryki
- Data urodzenia: 25 09 1994
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 19:28
- dazid_18
- Generał broni
- Posty: 6747
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
- Pochwały: 9
- Miasto: Ostrołeka
- Data urodzenia: 01 01 1995
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez szpiego » 25 Grudzień 2010, o 20:03
-
szpiego - Starszy plutonowy
- Posty: 180
- Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
- Pochwały: 13
- Miasto: Ryki
- Data urodzenia: 25 09 1994
Re: ZAWODY O TYTUŁ MR. FORUM W KULTURYSTYCE
przez dazid_18 » 25 Grudzień 2010, o 20:53
- dazid_18
- Generał broni
- Posty: 6747
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
- Pochwały: 9
- Miasto: Ostrołeka
- Data urodzenia: 01 01 1995
-
szpiego - Starszy plutonowy
- Posty: 180
- Rejestracja: 19 Maj 2010, o 18:52
- Pochwały: 13
- Miasto: Ryki
- Data urodzenia: 25 09 1994
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.