APS MESOMORPH 388G
Brał ktoś?
Jakaś krótka wypowiedź na temat tej odżywki.
Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez goino » 1 Styczeń 2011, o 21:06
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez devil'sGift » 1 Styczeń 2011, o 21:12
ja jadłem. Pisałem ci w jakimś poście. Bardzo mocny pobudzacz przed treningowy. Nie polecam początkującym. Duży wzrost siły, pompa raczej taka sobie.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez goino » 1 Styczeń 2011, o 21:17
Ja teraz tak pojade :
Dni Treningowe :
myofusion - rano i przed snem
jabczan kreatyny - rano , 20 min po treningu , po kolacji
dominator - miedzy sniadaniem , a obiadem i 15 min po treningu
mesomorph - 30 min przed treningiem
carbonox - 15 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu
Dni Nietreningowe :
myofusion - rano i przed snem
jabczan kreatyny - rano i po kolacji
dominator - między śniadaniem a obiadem
Jeszcze musze sobie ogarnac na ile ml wody to brac , bo to co jest napisane na etykietach to żenada .
Dni Treningowe :
myofusion - rano i przed snem
jabczan kreatyny - rano , 20 min po treningu , po kolacji
dominator - miedzy sniadaniem , a obiadem i 15 min po treningu
mesomorph - 30 min przed treningiem
carbonox - 15 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu
Dni Nietreningowe :
myofusion - rano i przed snem
jabczan kreatyny - rano i po kolacji
dominator - między śniadaniem a obiadem
Jeszcze musze sobie ogarnac na ile ml wody to brac , bo to co jest napisane na etykietach to żenada .
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez devil'sGift » 1 Styczeń 2011, o 23:08
a skad ty takie pomysły masz ? ludzie bierzecie się za suplementacje nie majac o tym zielonego pojęcia. eh... dobra poprawimy ci to troche.
myofusion wg. braków w diecie, to bardzo szybko wchłanialne białko więc przed snem się nie nada, rano postaw na dobre śniadanie a odżywkę wrzuć sobie pomiędzy posiłkami albo jako dodatek do nich kiedy masz w posiłku za mało białek.
tcm (jabłczan) rano przed śniadaniem tak żeby ci 4-5 gr wyszło ( nie wiem jakiej masz firmy wiec nie znam stężenia) i od razu po treningu razem z carbo I( dodałbym jeszcze do tego jakieś bcaa i wtedy wszystko razem bym łykną bezpośrednio po wysiłku, 30 min później posiłek
carbo wyrzuć przed treningiem bo zbędne będzie daj tylko jak ci wyżej napisałem po treningu. Na noc nie bierz TCM całkowicie zbędne.
meso przed treningiem
co to jest ten dominator, bo akurat z tej serii supli jest parę produktów a nie wiem o którym dokładnie piszesz.
Wody możesz dodawać ile ci się podoba, nie ma to wpływu większego.
myofusion wg. braków w diecie, to bardzo szybko wchłanialne białko więc przed snem się nie nada, rano postaw na dobre śniadanie a odżywkę wrzuć sobie pomiędzy posiłkami albo jako dodatek do nich kiedy masz w posiłku za mało białek.
tcm (jabłczan) rano przed śniadaniem tak żeby ci 4-5 gr wyszło ( nie wiem jakiej masz firmy wiec nie znam stężenia) i od razu po treningu razem z carbo I( dodałbym jeszcze do tego jakieś bcaa i wtedy wszystko razem bym łykną bezpośrednio po wysiłku, 30 min później posiłek
carbo wyrzuć przed treningiem bo zbędne będzie daj tylko jak ci wyżej napisałem po treningu. Na noc nie bierz TCM całkowicie zbędne.
meso przed treningiem
co to jest ten dominator, bo akurat z tej serii supli jest parę produktów a nie wiem o którym dokładnie piszesz.
Wody możesz dodawać ile ci się podoba, nie ma to wpływu większego.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez devil'sGift » 2 Styczeń 2011, o 13:41
no to gainera dej jak dodatek do jakiegoś ubogiego posiłku np. do kanapek w szkole. a najlepiej to sobie go w ogóle odpuść.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez kaffar » 2 Styczeń 2011, o 14:12
która kreatyna lepsza jabłczan czy fosforan
-
kaffar - Sierżant
- Posty: 228
- Rejestracja: 31 Grudzień 2010, o 18:58
- Pochwały: 4
- Miasto: Zdolny Śląsk
- Data urodzenia: 0- 0-1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez devil'sGift » 2 Styczeń 2011, o 14:30
jabłczan
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez goino » 2 Styczeń 2011, o 14:38
Polecam OLIMP TCM Mega Caps.
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez devil'sGift » 3 Styczeń 2011, o 00:00
goino napisał:Polecam OLIMP TCM Mega Caps.
dobra jest, stosowałem wielokrotnie, zawsze na plus;]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.