Rozstępy.

goino · przez **goino** » 3 Styczeń 2011, o 23:33

A dlaczego?
Mam rozstepy , bo nawalam konkretnie i sie nie obijam.
Dobra regeracja , jedzenie z glowa i sumienne treningi.
A tak a propo ty moze nie masz rozstepow?;>

''Kto lubi wycisk i jest pracowity ma wyniki''

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 4 Styczeń 2011, o 13:35

goino - ale zeby miec rozstepy na klatce,udach,plecach, tricepsach i bicepsach przy 38 w rece i 60cm w udzie to trzeba byc na to wyjatkowo podatnym.

Oliver · przez **Oliver** » 4 Styczeń 2011, o 13:50

wystarczy mieć braki w diecie, które bezpośrednio wpływają na stan skóry i mieć do tego wolną przemianę materii,
skóra nie zdąży się rozciągać odpowiednio szybko i regenerować.

rafimoc · przez **rafimoc** » 4 Styczeń 2011, o 13:57

Cenne wskazowki Oliver.
Czyli po prostu PODATNY, ale z wlasnej woli:)

goino · przez **goino** » 4 Styczeń 2011, o 14:36

Wlasnie nigdy nie stosowalem diety , tylko po prostu rano owsiana i jajka , w szkole chleb razowy z pomidorem , po treningu zawsze ryz piers/ryba.
No i nie chce byc jakims kulturysta , nie jade zbytnio na wyglad bo jest mi to zbedne

Ciagle jechalem sporymi ciezarami , nic mi tak wlasnie szybko nie roslo to nie wiem z czego te rozstepy.
Oliver wczesniej wspomniales cos o tej masci , jak myslisz pomoze mi ona zeby te rozstepy nie byly wieksze , no i ile ona w koncu kosztuje ;D

Oliver · przez **Oliver** » 4 Styczeń 2011, o 14:37

dokładnie dobrze to ująłeś:) podatny ale na własne życzenie:)
maść kosztuje 20zł z czymś chyba... zresztą możesz sprawdzić na google.pl:) ja nie pamiętam już ceny.
jeżeli będziesz systematycznie smarował to powinna pomóc:) pamiętaj, że to nie zadziała w tydzień czy dwa...

goino · przez **goino** » 4 Styczeń 2011, o 14:43

Podatny na roztepy na zyczenie , no nie wiem ;d
Jeszcze jak nie zaczolem cwiczyc mialem pod pachami i na udach , sporo osob tak ma.
No i na plecach tez mialem przed tym jak zaczolem cwiczyc , paru kolegow tez tak ma , chodz nie cwicza.
Jesli chodzi o biceps i triceps to tak jak mowicie na wlasne zycznie , ale wczesniej nie mialem o tym pojecia , ze takie cos moze byc.
No ale kupie sobie ta masc i bede jadl z glowa , chodz rozstepy nie sa wielkie to juz nie chce wiekszych , bo nieciekawie wygladaja ;P

Oliver · przez **Oliver** » 4 Styczeń 2011, o 15:00

ja na bicepsach mam szerokie na 0,5cm do 1cm:} ale dzięki maści są już w kolorze skóry także nie ma tragedii:)
widać głównie pomarszczoną skórę, przebarwienia znikły:)

goino · przez **goino** » 4 Styczeń 2011, o 15:03

To ja mam pyrtki jeszcze ;d
Tylko to bylo tak ze sporo cwiczylem , dobrze jadlem i nagle przestalem cwiczyc na 2 tygodnie gdzies .
No i tak pare dni minelo , sciagam bluze i patrze a tu rozstepy .
I tak sobie mysle jak to mozliwe , jak w czasie treningu tego nie bylo , dopiero jak sobie przerwe zrobilem.
Chodzi o bicca trica

cooler_102 · przez **cooler_102** » 4 Styczeń 2011, o 19:19

moze gruby jestes goino i od tego te rozstepy przy tych wymiarach

wez sie za zarcie

Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Re: Rozstępy.

Kto jest na forum