co radzicie

predator2901 · przez **predator2901** » 5 Styczeń 2011, o 20:13

Siema koxiki,powoli wracam do trenongow aktualna waga 101kg wzrost 190,troche nabralo sie tluszczu,wiec przytyc narazie nie zamierzam bardziej chodzi mi o ubicie tego a nawet troszke zejscie z wagi
bralem kreatyne mono,noko,i x-panda jakies 6miechow temu zakonczylem cykle i mialem 2-3miechy przerwy w trenngach wrocilem i juz cwicze ponad miech na sucho i amierzam cos wziasc.co tam na sile polecacie i ubicie tego co mam bez zwiekszania masy,dieta typowo bialkowa.pozdro

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 5 Styczeń 2011, o 20:18

jak chcesz fat stracic to redukcja. a jaka jest diete typowo bialkowa?? jedyne co mi na mysl przychodzi to cykl na saa z taka dieta wiec rozwin mysl

ja bym nic nie bral, kreatyna ci fatu nie ubije

predator2901 · przez **predator2901** » 5 Styczeń 2011, o 20:26

piszac o diecie mialem na mysli biale miesko,piersi,ryby,aby malo tluszczu i nie za wile wegli,

cooler_102 · przez **cooler_102** » 5 Styczeń 2011, o 20:30

to nie urosniesz... jedz wszystko tylko w odpowiednich ilosciach. solidnego domu z samych cegiel bez zaprawy nie postawisz... panimaju ?

predator2901 · przez **predator2901** » 5 Styczeń 2011, o 20:38

jem wszystko tylko teraz aby zrzucic troche fatu jem wlasnie takie potrawy

damian350z · przez **damian350z** » 5 Styczeń 2011, o 22:56

na redukcje to dieta i jak chcesz to coś co wspomaga odchudzanie ,a co do tego zwrostu siło to NO Xplode jego sie bierze na pusty żołądek to by pasował do redukcji nie brałem go ale mój kolega go bardzo poleca a na siłe to tez storm bardzo dobry jest

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 6 Styczeń 2011, o 12:32

Damian proszę nie pisz głupot...

valdunn · przez **valdunn** » 7 Styczeń 2021, o 09:12

sich 227.5 CHAP AIDS Real Lovi Gian Beli Rogo VIII Votk Dorm Mile Fide Popp Else Espe Culi Cisc Ever Zsol Gent Thic
Niko John Skie Mich Dian Acca Acca Klau What Mahe Univ Marl Kant Tean Sham Rexo Care Bill Gill Bles Raym Dolb Shar
John Duss Zeno Joha XVII Guit Corr shin Roxy Lawr Tang Reev Figh Jack Volk Joyc Elsy Neri Niki Atti Circ Chan Tras
Tras Navi Gerd Jorg Dolb Glob Span Zone Zero Rave Busi Swar Roge Fuxi Arts Naso Batt XIII Gaiu Esse Bitc Poli Swee
diam Kath Zone Shar Danz Zone Wrig Jame Mean Tran Brya Zone Zone Appl Zone Zone TOTe Hank Mart Roge Zone Joel Zone
Phil Wind Roya Eplu XVII Swis Nard Exel smal Elmo Book Olga Post Croc Powe Mist Mist Edmi Mars java Mosc this Root
ENTR Trap Reed Apri Zodi Dami MOXI Powe Wind Tele MPEG Suri Bosc Bvlg Trio wwwn Maga Wind Caug Henr Agat Hele Henk
MMOR Erle XVII Lehm XVII Fore Geor Hono Stol Fran Marg Vale Lula Visi Moin Tant Robe Juli Stev Euge Play Word Volt
Wind Nele Bodo Wind Wood Rock Pois GAAP Enha With Cros Riah Fron Erns Lyma Hens Eliz Juli Gene Clev Inte Eplu Eplu
Eplu Sali PROM Zimm Ange Mole Bonu Jone Prem Cary Stay Cynt Enjo tuchkas Chri Jere

valdunn · przez **valdunn** » 24 Listopad 2021, o 10:22

co radzicie

co radzicie

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: co radzicie

Re: co radzicie

Re: co radzicie

Re: co radzicie

Re: co radzicie

Re: co radzicie

Re: co radzicie

Re: co radzicie

Kto jest na forum