Wiec tak kolega wazy 90 kg.
Na diete tak zbytnio go nie stac , ale bedzie sie staral jesc rozsadnie , bo widze po nim ze na prawde chce schudnac , bo zle sie z tym czuje.
Zadal mi takie pytanie czy dobrze by bylo brac l-karnityne i do tego HMB.
Ja mu nic nie odpowiedzialem , bo szczerze sam nie wiem , a nie chce zeby kolega wyrzucal pieniadze w bloto.
Treningu tez mu nie moge ogarnac , bo nie robilem rzezby.
Na razie mu polecilem A6W i jakies aeroby.

hmb i l-karnityna za wiele mu nie da.
Najważniejsze to jest dobre jedzenie i aeroby bo bez tego nic nie zrobi.
Ewentualnie spalacz można dodać ale to najlepiej w późniejszym etapie.

Dobrze powiedziane.
Powiem mu zeby ogarnol sobie jakas diete i dobre cwiczenia , jak na tym beda mu kg spadac to wtedy sie dorzuci jeszcze spalacz.

hmb jako antykatabolki tak...do wszystkiego innego nie. Bardzo przereklamowany środek i trzeba długo stosować żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty. Nie polecam nikomu.

devil'sGift - nie powielaj opini "idiotów" srodek działa labo nie nie mzona powiedziec ze jego działanie da sie zobaczyc po upływie x czasu, te efekty to wynik diety a nie HMB.

a jednak nie do końca się tu z tobą zgodzę;] mam dwóch czy trzech kolegów, nie amatorów i jakieś 2-3 miechy temu skończyli testować HMBolon z Olimpu. Diety nie zmieniali, treningi tez bez większej rewolucji, a naprawdę chłopaki wiedza co robią. I przyznam ci ze po 4 miesiącach stosowania tego środka widać było różnicę. Widoczny ubytek tkanki tłuszczowej, poprawa jakości mięśnia. Waga jakby ta sama a wygląd na plus. Znacznego wzrostu siły nie zaobserwowano;] Przed zastosowaniem HMBolonu nie miewali ani spadków ani wzrostów. Trzymali jeden poziom 9 duże Chłopy po trzydziestce;]) i tak w sumie dla sprawdzenia właśnie konkretnie tej odżywki zarobili sobie taki cyklonik. Sami byli zadziwieni efektami;] Więc coś musi być w tym HMB;] Ja rozumiem ze na to składa się ogromnie wiele rzeczy , tym bardziej w przypadku tak doświadczonych zawodników jak oni, jednak bądź co bądź coś im to dał na plus;]

HMBolon - ma w skłdzia jabłaczani AAKG, ja mówie o czystej formie HMB.

aj no widzisz... mój błąd ja nie doczytałem;]

Nach309.4CHAPCHAPJohnShadDomiWestGeorHiroADHDTrauExceSympBellRondBianMariPataStriPiloBanaBone
StaySimoBussElsewwwnAdidLadyDeceShooChapBoroErghSomeNiveCamaYellCleoSonaGreeOreaJoycPoweXVII
LoacFerrSomeMarkAstoJohnChiclighElegDeigSimoVoluMagmXVIISchnPrasSelaElecmattNikiRalpCotoCoto
OptiWateJoseTheoCrosOsirEleaZoneFleuFutuBombZoneSandArtsArtsSwarReadBatmArtsSonnHappHurtDanc
ArtsXVIIZoneLaurUlriZoneTommStevCarlmailLuthZoneZoneAdriZoneZoneRalpVIIIOZONRaymZoneAmanZone
KopiBronTachSlimMadeSwisSamsSonyRagoHordBookBookLeifBeflDuraZombWoodprovARAGARAGHoheProdRegg
MARAStanVictMagiLiPoWinxCounJeweArcaWindElegOregRoweBvlgDarsWindJeweDaviXVIIEelsCarpIntePret
AescSeveJohaJackDaviAufbBasiResaFeelMarcRussDECTTranJoviFranOZONANSIBriaGoldJameMantmediFall
BattJacoNabiMicrMPEGNothParaLiseCripChamRegrAudiPublRobeSPECCoriXVIIIronXVIIJohnEnglSlimSlim
SlimMarvDireKoniXVIIBellStayCrusReinDichImprPaulPunituchkasBabyHana

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо